Čočková polévka: Vynikající tradiční recepty a čočkové krémy s nádechem exotiky

Čočka, přirozeně bezlepková luštěnina s vysokým obsahem proteinů je velmi prospěšná pro naše zdraví. Navíc se s ní dá při vaření opravdu kouzlit a za málo peněz nasytíme celou rodinu. Dnes se zaměříme na polévky, kdy si připomeneme klasické babiččiny recepty z hnědé čočky, ale také se podíváme na čočku červenou, která tvoří základ čočkových krémů.

Zelenina, Vitamíny a minerály

3338×

Sytá čočková polévka s uzeným masem

(doba přípravy 120 min)

Sytá

Mrkvovo-čočková polévka se zázvorem

(doba přípravy 30 min)

Mrkvovo-čočková

Čočková polévka se slaninou

(doba přípravy 60 min)

Čočková

Čočková polévka se zeleninou na indický způsob

(doba přípravy 45 min)

Čočková

Veganská polévka ž červené čočky

(doba přípravy 45 min)

Veganská

Novoroční čočková polévka s řapíkatým celerem

(doba přípravy 60 min)

Novoroční

Pikantní polévka z červené čočky s kurkumou

(doba přípravy 45 min)

Pikantní

Kořeněný čočkový krém s bramborem

(doba přípravy 30 min)

Kořeněný

Červená čočková polévka s uzeným lososem

(doba přípravy 35 min)

Červená

Domácí čočková polévka s párkem

(doba přípravy 45 min)

Domácí

Úvodní foto: Shutterstock.com

autor admin_vareni

Podobné články

5 zdravých receptů na hubnutí, které vám budou zaručeně chutnat

Patříte mezi „ledňáčky“, kteří si do nového roku dávají předsevzetí, že konečně začnou cvičit a shodí nechtěná kila? Nejste v tom sami! Ne všichni to ale vydrží a dosáhnou vytouženého cíle. Pokud chcete zhubnout pár kilo, čtěte dál a inspirujte se našimi zdravými recepty na hubnutí, které vás dovedou do cíle a budou vám i chutnat.

Skvělé recepty na domácí pečivo: Upečte si voňavé rohlíky, dalamánky a croissanty

Došlo vám pečivo? Upečte si domácí, ono se mu stejně nic nevyrovná! Připravili jsme pro vás prověřené recepty na domácí rohlíky, dalamánky a houstičky, ale také na nadýchané croissanty, italskou ciabattu a briošky na hamburgery. Nechybí ani kynuté sladké pečivo, které ocení hlavně děti.

Ozdravné pobyty v lázních? Jedině v těch Mariánských!

Nadešel čas konečně něco udělat pro zdraví? Omezují vás bolesti pohybového aparátu, trpíte častými nemocemi dýchacích cest, metabolickým, gynekologickým nebo onkologickým onemocněním? Máte potíže trávicího ústrojí? Řešíte nemoci močových cest, Vydejte se na ozdravný pobyt do Mariánských Lázních.

Poctivá domácí zelňačka: Top recepty na hustou a vydatnou polévku

Poctivá zelňačka - hustá a vydatná polévka, která v chladných dnech skvěle zahřeje a nasytí. Její příprava je trochu složitější, ale podle těchto vybraných receptů ji hravě zvládne úplně každý. Zelňačka s klobásou i bez, s uzeným masem, na vegetariánský způsob, ale také s houbami, cuketou nebo červenou řepou. Kterou si vyberete?