dieta, levné

Recept na jednoduchou žemlovku.

60min | Moučníky | Recepty z české kuchyně kuchyně | vařili 2 lidé

Výborná zeleninová směs! Pečené papriky společně s cuketou, česnekem a kořením. Recept do trouby.

30min | Přílohy | ostatní kuchyně | vařil 1 člověk

Zajímavý recept je nejen pro milovníky těstovin, ale také pro dietáře.

60min | Hlavní chody | Recepty z české kuchyně kuchyně |

Výtečná lehká večeře z makrely s jednoduchou přípravou.

60min | Hlavní chody | Recepty z české kuchyně kuchyně | vařil 1 člověk

Rychlá, snadná a velmi chutná pomazánka z krabích tyčinek. Nenáročný recept na dietní pomazánku.

15min | Pomazánky | Recepty z české kuchyně kuchyně | vařil 1 člověk

Recept na lehké zeleninové jídlo na způsob mexického guláše.

30min | Hlavní chody | žádná kuchyně |

Tento recept byl vytvořen velkým tenorem Enricem Carusem, který nade všechno miloval typické těstoviny z jeho rodné Neapole.

45min | Hlavní chody | Recepty z italské kuchyně kuchyně | vařili 4 lidé

Recept na pikantní pomazánku, která se skvěle hodí na jednohubky.

10min | Pomazánky | Recepty z české kuchyně kuchyně | vařil 1 člověk

Rychlý recept na tvarůžkovou pomazánku s čerstvou chutí bylinek.

10min | Pomazánky | Recepty z české kuchyně kuchyně | vařil 1 člověk

Velice chutný vegetariánský oběd, který budete mít hotový během chvilky. Recept zvládne každý.

30min | Hlavní chody | Recepty z české kuchyně kuchyně | vařil 1 člověk

Rychlý recept na výbornou chuťovku, na kterou nepotřebujeme ani moc ingrediencí.

15min | Chuťovky | žádná kuchyně |

Jednoduchý recept na dietní verzi tolik oblíbené ledové kávy. Bohužel v obchodech jde spíše o přeslazenou sladkost.

15min | Nápoje | Recepty z české kuchyně kuchyně | vařil 1 člověk

V této tradiční sicilské receptuře se snoubí špagety s nejznámější středozemní rybou a vytváří tak jednoduché a výborné jídlo.

30min | Hlavní chody | Recepty z italské kuchyně kuchyně |

Velmi levné jídlo pro single studentky. Jídávala jsem ho docela často, říkávala jsem tomu také italské strapačky, je to jídlo vcelku dietní a relativně i zdravé.

15min | Hlavní chody | Recepty z české kuchyně kuchyně |

Recept na sytý ovocný nápoj s jogurtem. Zdravá svačinka je na stole během pár minut.

15min | Nápoje | Recepty z české kuchyně kuchyně |

Recept na sluníčka z vajec, která doplníme brynzou. Velmi jednoduchá snídaně i večeře.

10min | Hlavní chody | Recepty z české kuchyně kuchyně |

Příprava výborného tvarohového knedlíku obaleného v perníkovém prášku.

120min | Dezerty | Recepty z české kuchyně kuchyně |

Křehký závin naplněný houbami a špenátem. Recept na dobrý překrm nebo chuťovku.

60min | Chuťovky | Recepty z české kuchyně kuchyně |

Jednoduchý salát ze dvou druhů melounů a manga. Skvěle osvěžující na léto.

15min | Saláty | ostatní kuchyně |

K tomuto salátu stačí čerstvé pečivo a lehká večeře je na světě. Recept je opravdu snadný.

15min | Saláty | Recepty z české kuchyně kuchyně | vařil 1 člověk