Vaření.czMagazínSýr a špenát, kombinace, která neomrzí!

Sýr a špenát, kombinace, která neomrzí!

Sýr a špenát, kombinace, která neomrzí!

Zdravému stravování vládne pestrá listová zelenina. A protože je jaro pomalu za dveřmi a špenátová sezóna se pomaličku blíží, tak vám přinášíme 10 receptů, ze kterých si zaručeně vyberete. Špenát, to není jen nepříjemná vzpomínka na školní jídelnu, ale i vděčná surovina, která se dá připravit na tisíc způsobů a vždycky může chutnat jinak. V kombinaci s různými druhy sýrů nemá chybu. Lze si tak připravit nejen polévku, omáčku k těstovinám, ale i domácí pizzu, slané chuťovky a maso nadívané právě špenátovými listy.

2239×

Kuřecí nugetky se špenátem

(doba přípravy 35 min)

Kuřecí

Špenátový koláč s balkánským sýrem

(doba přípravy 60 min)

Špenátový

Zapečené bramborovo-česnekové košíčky se sýrem

(doba přípravy 45 min)

Zapečené

Domácí tortellini se špenátem a ricottou

(doba přípravy 60 min)

Domácí

Špenátové rolky s mozzarellou

(doba přípravy 45 min)

Špenátové

Domácí špenátová pizza

(doba přípravy 120 min)

Domácí

Penne se špenátovou omáčkou na curry a kuřecím masem

(doba přípravy 45 min)

Penne

Jedinečné recepty na lasagne: S mletým masem, špenátem i cuketou

Lasagne - typicky italský pokrm, který se dá připravit na nespočet způsobů. S rajčatovým základem, zapékané s bešamelem či sýrovou omáčkou, s masem i bez. Recepty jsou sice časově náročnější, ale odměnou vám bude pokrm, který opravdu chutná a zasytí. Připravili jsme pro vás 8 variant, ze kterých si určitě vyberete pro sebe tu nej.

Jedinečné

Dýňové noky se špenátem

(doba přípravy 75 min)

Dýňové

Vepřová panenka se špenátovou náplní

(doba přípravy 45 min)

Vepřová

Špenátové lasagne s ricottou

(doba přípravy 90 min)

Špenátové

Úvodní foto: Shutterstock.com

Podobné články
Recepty ke článku
Žena.cz
Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena