Recepty z české kuchyně

Hlavní chody

Velice rychlá příprava pokrmu z bramborových noků s uzeným lososem, rukolou a smetanou.

Bramborové gnocchi s lososem

Jarka Petrová

ostatní

Saláty

Jednoduchý osvěžující salát. Nejlepší, když člověka honí mlsná.

Rukolový salát s kousky rajčátek

Hanulina

Salát plný vitamínů připravíme z polníčku, rukoly, žampionů a kuřecích jater. Salát je vhodný i jako lehká večeře.

Salát  z polníčku a rukoly s kuřecími játry

Lehký zeleninový salát přelitý chuťově výraznou zálivkou a nakonec ozdobený tuňákem, vejci a černými olivami. Osvědčený recept na zdravý oběd, nebo večeři.

Salát s tuňákem, vejci a černými olivami

Tým Vaření.cz

Recept na přípravu ledového salátu s rukolou, avokádem, tuňákem a vejci. Pokrm můžeme podávat jako předkrm nebo lehkou zdravou večeři.

Ledový salát s tuňákem

Jarní palačinky se špenátovou náplní s tuňákem a sýrem můžeme podávat jako lehkou večeři se zeleninovými saláty.

Jarní palačinky s tuňákem

Recepty z italské kuchyně

Výborné gnocchi bez těžké a kalorické omáčky. Výborný recept s vůní a chutí Itálie.

Gnocchi s rukolou a parmskou šunkou

Šárišmyš

Recept na výborný vajíčkový salát lahodné chuti. Salát je vhodný jako lehká večeře a také jako pohoštění třeba k vínu.

Vajíčkový salát s camembertem

Libchen

Jednoduchý recept na salát, jehož základem je cibule. Výborně chutná doplněný rucolou, rajčaty, paprikou a olivami.

Čerstvý cibulový salát

Recept na salát z čínského zelí, doplněný nudličkami šunky a vejcem. 

Míchaný salát z čínského zelí

Conny

Koktejly

Stačí mixér a za pár minut je hotovo. Tento výživný koktejl nahradí i hlavní chod. Recept na smoothie plné vitamínů a minerálů. 

Banánové smoothie s rukolou 

Michy

Recept na rychlý salát k pečenému masu.

Salát z rukoly a mozzarelly

Vilienka

Chuťovky

Recept na pesto z rukoly s parmezánem a vlašskými ořechy.

Pesto z rukoly

Cherry

Přílohy

Výborné jako samotné jídlo vhodné pro vegetariány a vegany, popřípadě jako příloha k masu, třeba při grilování. Vynikající a zdravý recept.

Benátská restovaná zelenina

Co dům dá

Předkrmy

Výborný předkrm. Recept na slabounce nakrájené hovězí maso.

Hovězí carpaccio s rukolou a parmazánem

null

Tento salát z ovoce a zeleniny je dobrý ke steakům.

Medový salát s rukolou a pomerančem

mnere

Recepty z dalmácké kuchyně

Recept na lahodné kuřecí kousky se špenátem, pórkem a šalotkou. To vše ve smetanové omáčce.

Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se špenátem a pórkem

Michal Ješátko

Výborná sytá večeře nebo lehčí oběd. Recept na chutný zeleninový salát s kuličkami mletého masa a chuťově výraznou salsou.

Zeleninový salát s mletým masem

BaSest

Křehká kachní jatýrka s jarním listovým salátem můžeme podávat s opečeným nebo vařeným novým bramborem. Ale moc chutnají i bez přílohy.

Restovaná kachní játra

Chytrý způsob, jak se zejména o Velikonocích zbavit přebytečných vajec natvrdo.

rukola