Recept na letní vegetariánské burgry z grilu, které jsou prostě dokonalé.
275 g | mleté veganské maso |
2 stroužky | česnek |
1 lžička | sůl a mletý pepř |
2 ks | hamburgerová bulka |
2 ks | větší sterilované okurky |
1 lžička | jemný kečup |
1 lžička | kvalitní majonéza |
2 plátky | cheddar |
2 listy | ledový salát |
Mleté rostlinné maso vložíme do mísy, osolíme, opepříme a přidáme 2 stroužky prolisovaného česneku. Tuto směs promícháme a vyválíme dvě placky. Připravené placky vložíme na rozpálený gril a opékáme z obou stran.
Housky rozkrojíme a krátce opečeme vnitřní strany na grilu. Opečené housky potřeme majonézou, poklademe ledovým salátem, opečeným burgrem, plátkem cheddaru, plátky okurek a nakonec potřeme kečupem a zavřeme horní částí houstičky.
Takto připravené burgery podáváme s opečenými bramborami a čerstvým salátem.
Život bez masa: Staňte se na pár dní vegetariánem
Vegetariáni se často potýkají s nepochopením a jednou z obvyklých otázek, která směrem k nim vychází z úst masožravců, je "A co jako jíš?" Pokrmy bez masa, to nejsou jen nudné saláty a zelenina bez chuti, ale i nápadité a do detailu propracované recepty ze zdravých a plnohodnotných surovin. Máme pro vás 12 tipů na hlavní jídlo ve vegetariánské verzi.
autor Jitka Langeová
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena