Oloupaný zázvor nakrájíme na plátky. Omytou okurku i s citronem nakrájíme také na plátky. Do karafy prsty rozmělníme část mátových lístků. K mátě přidáme nakrájené suroviny, zalijeme vodou, promícháme a karafu uzavřeme. Nápoj dáme vychladit na 3 hodiny do lednice a poté přefiltrujeme. Jarní detox se zázvorem podáváme vychlazený po jídle. Nepodáváme na lačný žaludek.

Vyzkoušené a vděčné recepty se zázvorem: Nachlazení bude bez šance!

Zázvor je v této roční době nepostradatelnou součástí zdravého jídelníčku a dávno neplatí, že se z něj dá uvařit pouze vitamíny nabitý čaj. Pojďme se kromě zázvorové medicíny v podobě nápojů podívat i na jiné pokrmy, ve kterých zázvor perfektně užijeme.