Toast s avokádem
Avokádo se řadí mezi superpotraviny, vzhledem ke svým výživovým hodnotám a obsahu minerálů a vitamínů. Navíc opravdu skvěle chutná, zasytí a s tímto receptem si tak připravíte skvělou snídani či svačinu.
5.04x
15 min
1×
Podobné recepty
Ingredience
| 2 ks | vejce |
| 2 plátky | máslo |
| 2 plátky | chléb |
| 1 ks | avokádo |
podle chuti | |
|---|---|
| sůl | |
| mletý pepř | |
| citronová šťáva | |
podle potřeby | |
| salát | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Nejprve si opečeme plátky chleba, buď na pánvi či v toastovači. Poté je potřeme máslem a poklademe listy salátu (případně rukola, polníček).
Zralé avokádo vypeckujeme, lžící vyndáme z dužiny, nakrájíme na plátky, naskládáme na toast, zakápneme citronovou šťávou, osolíme a opepříme.
Připravíme si vajíčka v oblíbené úpravě, tedy vařená, pošírovaná či jako volské oko. Vejce přemístíme na vrch toastu a ještě lehce dochutíme solí a pepřem.
Toast s avokádem podáváme jako vydatnou snídani či svačinu.
Zralé avokádo vypeckujeme, lžící vyndáme z dužiny, nakrájíme na plátky, naskládáme na toast, zakápneme citronovou šťávou, osolíme a opepříme.
Připravíme si vajíčka v oblíbené úpravě, tedy vařená, pošírovaná či jako volské oko. Vejce přemístíme na vrch toastu a ještě lehce dochutíme solí a pepřem.
Toast s avokádem podáváme jako vydatnou snídani či svačinu.
Máte rádi vydatné snídaně? Zkuste vajíčka podle těchto nejoblíbenějších receptů
autor Markéta v troubě
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůJakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků je bez souhlasu Economia, a. s. zapovězeno.