Rybí sousta s pomazánkou ze šprotů, strouhaného sýru, vajec a s česnekovou majonézou.
1-2 stroužky | česnek |
2 ks | vejce |
100 ml | majonéza |
100 g | eidam |
1 lžíce | bílý jogurt |
1 konzerva | uzené šproty |
podle chuti | |
---|---|
sůl | |
mletý černý pepř | |
na ozdobu | |
kapary | |
paprika červená | |
podle potřeby | |
bageta |
Co takhle odstartovat nový rok pravidelným zařazováním pokrmů z rybího masa do svého menu, připravit si je nízkokaloricky a obohatit tak svůj jídelníček (nejen) při dietě?
autor Jarka Petrová
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena