Recept na jídlo z čočky a ovesných vloček připravený ve zdravém stylu.
Hodnocení
3.1
/ 5 (79x)
Doba přípravy
60 min
Ingredience
sůl
2 ks
mrkev
400 g
čočka
4 lžíce
sójový olej
100 g
ovesné vločky
100 ml
sójové mléko
na ozdobu
sekaná petržel
Postup přípravy
Čočku uvaříme ve vodě doměkka. Zatím si očistíme mrkev a nastrouháme ji najemno.
Do měkké čočky přidáme ovesné vločky, olej, sójové mléko, osolíme a krátce povaříme.
Čočku s ovesnými vločkami promícháme mrkví a můžeme servírovat. Čočku s ovesnými vločkami zdobíme zelenou petrželkou.