Vaření.cz MagazínRecept na skvělou celerovou pomazánku krok za krokem

Recept na skvělou celerovou pomazánku krok za krokem

Podle jednoduchému receptu snadno připravíte velmi chutnou celerovou pomazánku s mnoha cennými vitamíny.

Zdravá kuchyně, Zelenina, Vegetariánská kuchyně,

7477×

1. Suroviny pro přípravu receptu.

Na přípravu vitamínové celerové pomazánky budete potřebovat následující ingredience: 300 g celeru, 100 g řepy, 150 g jablek, 1 vaničku odtučněného tvarohu, himalájskou sůl a šťávu z ½ citronu. S přípravou vám pomůže výkonný mixér.

2. Celer nastrouhejte na jemném struhadle.

3. Oloupaná, na kostky nakrájená, jablka vložte do nádoby mixéru.

4. Řepu oloupejte a nakrájejte na kostky. Kostky řepy přidejte do nádoby k jablkům a mixujte do hladka.

5. Rozmixovanou směs vložte do mísy a přidejte nastrouhaný celer. Důkladně promíchejte tak, aby se ingredience spojily.

6. Do pomazánky přidejte vaničku tvarohu a opět důkladně promíchejte.

7. Dle vlastní chuti pomazánku osolte.

8. Nakonec přidejte čerstvou citronovou šťávu.

9. Celerovou pomazánku podávejte na plátcích celozrnného pečiva s čerstvými bylinkami.

Dobrou chuť vám přeje G21 Vitality

Děkujeme Live with Anny za věnování fotek do našeho receptu.

autor admin_vareni

Podobné články

Zapečené gnocchi s rajčaty krok za krokem

Máme pro vás tip na zdravý a vydatný oběd bez masa, na kterém si pochutná celá rodina.

Nejlepší krabičkové diety. Testujeme za vás!

Nejen leden bývá obdobím, kdy se rozhodneme hubnout. Upřímně, pokud někdo bojuje s váhou, neřeší hubnutí pouze na začátku roku, ale v hlavě má potřebu shazování kil po celý rok.

Low carb strava a recepty

Naplánovali jste si v novém roce konečně zhubnout a být i zdravější? Dobrým způsobem může být právě low carb - nízkosacharidové stravování. Low carb je anglické označení pro nízkosacharidovou dietu, jenž spočívá v omezení sacharidů z obilovin, tedy pečiva, ale i slazených nápojů, sladkostí a dalších potravin.

Zdravější smažení: Jak si na smažených pokrmech pochutnat bez výčitek?

Smažení patří mezi oblíbené způsoby přípravy pokrmů a možná si ani neuvědomujeme, jak velkou část našeho každodenního stravování tvoří právě smažené pokrmy.