Výběr receptů ze zeleniny, které neobsahují sacharidy (cukry a škroby), a obsažené proteiny (bílkoviny) pouze z mléčných výrobků (mléko, tvaroh, sýry) a vajec. Pokud některý recept obsahuje potravinu s velkým množstvím škrobu, jednoduše ji vynechám (mouka, pečivo, cereálie, těstoviny, brambory, rýže, ovoce, cukr, med, pivo,...) Je vhodná pro dělenou stravu, fitness, vegetariány, redukční, atkinsovu a nízkosacharidovou dietu, ovšem nutné doplnit podle jejich pravidel. Např. jídla se sacharidy zařadit pouze dopoledne, nebo doplnit masem a rybama (pokud nejste vegetarián), atp. aby strava byla plnohodnotná.
autor Smutni
Řadit podle
Filtrovat
3.9 20x
Recept na netradiční zeleninové jídlo.
ČÍST VÍCE30min | Přílohy | Recepty z arabské kuchyně kuchyně |
3.7 3x
Recept na nadívané žampiony.
ČÍST VÍCE60min | Hlavní chody | Recepty z české kuchyně kuchyně |
3.4 7x
Smícháním předvařené zeleniny a vejce docílíme barevně laděného chutného nákypu.
ČÍST VÍCE75min | Hlavní chody | Recepty z české kuchyně kuchyně |
3.3 77x
Opět jedna mňamka pro vegetariány a milovníky brokolice
ČÍST VÍCE45min | Hlavní chody | Recepty z české kuchyně kuchyně |
3.1 736x
Další recept na jihofrancouzskou klasiku.
ČÍST VÍCE60min | Saláty | Recepty z francouzské kuchyně kuchyně | vařili 2 lidé
3.1 81x
Skvělé bramboráčky bez mouky a česneku.
ČÍST VÍCE45min | Hlavní chody | Recepty z české kuchyně kuchyně |
3.1 483x
Povařená brokolice zapečená s vejci.
ČÍST VÍCE60min | Hlavní chody | Recepty z české kuchyně kuchyně | vařil 1 člověk
3.0 313x
Jednoduchý recept pro mlsné vegetariánské jazýčky. Místo mléka můžeme použít sladkou smetanu. Podáváme jako přílohu k masům nebo jen tak samotné.
ČÍST VÍCE60min | Přílohy | Recepty z české kuchyně kuchyně |
3.0 796x
Sněhová mňamka z květáku.
ČÍST VÍCE25min | Hlavní chody | Recepty z české kuchyně kuchyně | vařili 4 lidé
2.9 812x
Výborné rychlé jídlo, které zvládne každý začátečník. A je jen z pěti ingrediencí!!
ČÍST VÍCE45min | Hlavní chody | Recepty z francouzské kuchyně kuchyně |
2.2 100x
Rychlý recept, který se bude hodit, když se nečekaně objeví návštěva.
ČÍST VÍCE35min | Chuťovky | Recepty z italské kuchyně kuchyně |
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena