Vaření.czReceptyRychlá špenátová polévka

Rychlá špenátová polévka

Recept na rychlou pikantní polévku ze špenátu, česneku a vajec. Polévka je rychle hotová, zdravá a můžeme ji samozřejmě připravit i z čerstvého špenátu.


4.4248x
20 min
37×

Ingredience

3 stroužkyčesnek
1 ksvejce
1 kscibule
750 mlvoda
1 balíčekmražený špenát

podle chuti

sůl

podle potřeby

jíška

Postup přípravy

Špenát je velmi vděčnou surovinou, levnou a snadno upravitelnou. Už dávno neplatí, že by se snad špenát nedal připravit tak, aby opravdu chutnal a nebyl jen neoblíbenou součástí "školní jídelny".

Pojďme na samotnou přípravu této jednoduché polévky. Do 3/4 l vody (lépe vývaru) přidáme 1 balíček mírně rozmrazeného porcovaného špenátu. Vše osolíme a základ polévky přivedeme k varu. Polévku se špenátem vaříme asi 15 minut. Mezitím si usmažíme dozlatova cibulku a připravíme si jíšku. Špenátovou polévku zahustíme hotovou jíškou a cibulkou. Nakonec vmícháme 1 rozklepnuté vejce a 3 stroužky prolisovaného česneku.

Rychlou špenátovou polévku jen krátce povaříme a máme hotovo, podáváme ji teplou. Výborná je s čerstvým pečivem, ale můžeme přidat i krutonky apod. 

Další recepty na špenátovou polévku

Špenátová sezóna v plném proudu: Recepty, díky kterým si ho zamilujete

Zapomeňte na školní jídelnu. Zelené listy špenátu se dají připravit velmi chutně, pestře a se zážitky z dětství mají málo společného. Zkuste svěží lístky baby špenátu podávat jen tak za syrova třeba k jahodám a sýrům, připravte z nich skvělou přílohu, polévku a nemějte strach je použít i do náplní.

Špenátová

Zdravý oběd snadno a rychle: Batátové noky se špenátem krok za krokem

Vyzkoušejte recept na domácí batátové noky s parmazánem se špenátem. Jsou skvělé!

Zdravý

user-icon

autor Drahuška

Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...

Poslat recept Rychlá špenátová polévka

Zpět na recept
Druh jídla
Polévky
Národní kuchyně
Recepty z české kuchyně

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena