Ranní jáhlová kaše

Super snídaně která Vám poskytne energii na celé dopoledne. Akorát si musíte přivstat pokud jdete do práce.


3.722x
25 min
2×

Ingredience

5 lžicjáhly
špetkamletá skořice
200 mlvoda na podlití
6 ksoříšek
1 ksjablko nakrájené

podle chuti

2 lžičkymed

podle potřeby

50 gsojový nápoj v prášku (jakákoli příchuť)

Postup přípravy

Jáhly 3 krát spaříme, zalijeme vodou (měla by mírně přesahovat), a vaříme asi 20 minut. Nemícháme. Případně dolijeme vařící vodu. Pak k jáhlům podle potřeby přidáme sojový nápoj a dosladíme mírně medem. Potom můžeme přidat například pokrájené jablko a skořici, jakékoliv oříšky, sušené ovoce, prostě co máme rádi. Výborná varianta ranní jáhlové kaše je kaše s lesním ovocem.
user-icon

autor Bětka

Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...

Poslat recept Ranní jáhlová kaše

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena