Name: Ovesné vločky s jogurtem a malinami
Total time: 20 min
Cuisine: česká
Ingredients: 25 g rozinky; 50 g maliny; 80 g ovesné vločky; 1 kelímek bílý sójový jogurt

Moje kuchařka

lubo

HannahV

libuse.soukupova

buchta

raduska80

Recepty z české kuchyně

Cukroví

Pracnější, ale moc dobré vánoční cukroví.

Vánoční ježci

Moučníky

Z tohoto těsta dělala moje babička buď vánočku nebo bochánek a je opravdu výborná.

Vánočka mojí babičky

Hlavní chody

Tradiční recept na španělské ptáčky tak, jak nás je učily babičky. Bez příkras a novot.

Klasický španělský ptáček

Velmi chutný medovník. Recept na moučník vhodný ke každé slavnostní příležitosti.

Vynikající medovník

Procestujte jižní Moravu. Objevovat místní gastronomii teď můžete s průvodcem Gourmet

olga.slesingrova

Fenomén ginger shot: Jak nakopnout imunitu šťávou ze zázvoru

Šafrán obarví i ochutí rýži, uplatnění má ale víc. Proč je toto koření tak drahé?

Jak uvařit houbovou polévku a které houby do ní vybrat? Hodí se čerstvé i sušené

KVÍZ: Můžete žít bez chleba?

Co se starým pečivem? Osm důvodů, proč ho nevyhazovat

Coleslaw: Levný zelný salát, který dobyl svět. Připravíte ho, než bys řekl švec

Začíná Restaurant Week: Za jednotnou cenu si můžete užít špičkové tříchodové menu ve skvělých podnicích

Jak upéct bábovku, aby byla vláčná? Rychlý průvodce pro pekařské nadšence

Co připravit z bedel? Nejsou jen řízky, uvařte si polévku, zapečte je nebo udělejte tatarák

Jak na houbové řízky? Vedle hřibů můžete smažit  i růžovky, bedly nebo pýchavky

Čtyři rady vás vrátí zpátky ke zdravějšímu jídelníčku. Které to jsou?

Perník na plech: Záchrana k snídani i hvězda nedělního odpoledne

Klasika studené kuchyně: Vajíčková pomazánka vždycky mizí nejrychleji

Pusťte vlašáky do kuchyně. Jsou zdravé a neskutečně lahodné v náplních, pečivu i omáčkách

Jak upéct nejlepší švestkový koláč: Vyberte si, bude to kynutý, litý nebo křehký?

Jak zahustit kuře na paprice? Vyberte si jeden z typických způsobů 

Dýňovou polévkou zahřejete i zasytíte rodinu. Snese spoustu variací a chutná i malým dětem

Co je Kašpárkova drsná Hell's Kitchen? Soutěžící třeba vaří za 48 Kč na porci jako ve školní jídelně

Snídaně i svačina: Rychlou buchtu na plech zvládnete i z toho, co máte doma

Chuťovky

rozinky

maliny

ovesné vločky

bílý sójový jogurt

kelímek

kelímků

kelímky

kelímku

Ovesné vločky s jogurtem a malinami

Dietní a zdravý pokrm vhodný ke snídani nebo jako svačina.

Rozinky spaříme horkou vodou a necháme vychladnout.

Do misky dáme vločky, maliny, vychladlé rozinky a vše promícháme se sójovým jogurtem.

Ovesné vločky s jogurtem a malinami dáme na 20 minut rozležet do lednice a podáváme.

Zdravá kuchyně

Dietní kuchyně

Zelenina

Vegetariánská kuchyně

Zdraví a diety

Chutě

Video

admin_martina

Než začnete s vlašskými ořechy péct a vařit, doporučuje se krátce je opražit na suché pánvi nebo v troubě. Tím se zvýrazní jejich chuť a aroma. Dále je můžete také nasekat na drobné kousky, namlít na ořechovou mouku nebo z nich vyrobit jemné ořechové máslo. Pro delší skladování je vhodné uchovávat je v lednici nebo mrazáku, aby neztratily svou čerstvost. Zajímavým způsobem, jak je uskladnit je naložit ořechy do medu.

Jak zpracovat vlašské ořechy?

Řepa se skvěle hodí do pomazánky nebo hummusu. Pokud řepu předem upečeme nebo ugrilujeme, bude chuť výsledného pokrmu ještě o level výš. Dochucujeme tymiánem, rozmarýnem či kerblíkem. 

Aby červená řepa chutnala

Ovesné vločky s jogurtem a malinami

Ingredience

Postup přípravy

Užitečné tipy do kuchyně

Podobné recepty

Domácí ovocná granola

Ovesné sušenky s čokoládou

Jemné ovesné sušenky

Ovesné banánové sušenky

Ovesné knedlíčky

Recept najdete v kuchařkách

Moje kuchařka

Moje kuchařka

Moje kuchařka

Moje kuchařka

Moje kuchařka

Hlavní nabídka

Další odkazy

Zpravodajství a služby

	25 g	rozinky
	50 g	maliny
	80 g	ovesné vločky
	1 kelímek	bílý sójový jogurt