Máte doma opravdu zralé banány a nevíte, co s nimi? Rozhodně je nevyhazujte a zkuste tento jednoduchý recept na zdravé sušenky. Chutnat budou určitě i dětem.
2 lžičky | skořice mletá |
1 hrst | vlašské ořechy |
5 ks | banán |
100 g | jemné ovesné vločky |
100 g | hladká špaldová mouka |
Zralé banány zbavíme slupky a v míse je vidličkou rozmačkáme na jemnou kaši. Potom přidáme vločky, mouku, nasekané oříšky a skořici. Promícháme a chvilku necháme odležet. Poté směs nabíráme na lžičku, přendáme na pečící papír a ještě trochu sušenku pomocí vidličky rozplácneme. Ovesné banánové sušenky dáme péct do předehřáté trouby a pečeme zhruba 20 minut na 200 °C. Po upečení necháme ovesné sušenky ještě na pečícím papíře, dokud nevychladnou, pak je můžeme servírovat.
Jak zužitkovat zralé banány? Banánový chlebíček s arašídovým máslem je skvělou volbou
Vynikající a zdravý moučník, ve kterém můžete zužitkovat hodně zralé banány.
Crinkles: Kakaové sušenky, které ohromí každou návštěvu!
Recept na úžasné kakaové sušenky, které jsou křupavé na povrchu a vláčné uvnitř.
autor Jitka Langeová
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2023. Všechna práva vyhrazena