Recept na zdravý nápoj, který skvěle poslouží jako snídaně či svačina. Na přípravu postačí i mražené jahody, které jen necháme povolit.
Hodnocení
3.0
/ 5 (6x)
Doba přípravy
10 min
Ingredience
1 hrnek
jahody
1 ks
banán
1.5 dl
kokosové mléko
podle chuti
chia semínka
Postup přípravy
Jahody omyjeme a zbavíme zelených částí. Banán oloupeme.
Jahody vhodíme do mixéru, přidáme banán, tekuté kokosové mléko (nejlépe domácí) a rozmixujeme dohladka. Nakonec přidáme lžíci chia semínek a znovu promixujeme.
Jahodovo-kokosové smoothie nalijeme do sklenice a ihned podáváme.