Fitness salát s kuskusem

Recept na přípravu kuskus salátu fitness, který nejen skvěle chutná, ale dodá vašemu tělu spoustu zdraví prospěšných vitamínů a stopových prvků.


5.015x
20 min

Ingredience

4 ksředkvičky
200 gkuskus
1-2 lžícepanenský olivový olej
0.5 hrstěloupané mandle
5 lžicpomerančová šťáva
3 hrstěšpenátové listy
0.5 ksgranátové jablko

podle chuti

sůl
mletý barevný pepř

Postup přípravy

Kuskus připravíme podle návodu. Čerstvý špenát propláchneme a necháme okapat. Z granátového jablka vyloupeme zrnka. Ředkvičky očistíme a nakrájíme na tenká kolečka. Loupané mandle nahrubo nasekáme.  V míse promícháme spařený kuskus, čerstvý špenát, zrnka granátového jablka, ředkvičky a mandle. Vše mírně osolíme, opepříme barevným pepřem, zakápneme panenským olivovým olejem a čerstvou pomerančovou šťávou. Opět lehce promícháme a můžeme servírovat. Fitness salát s kuskusem je výborným a zdravým hlavním chodem.


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Fitness salát s kuskusem

Zpět na recept
Druh jídla
Saláty
Národní kuchyně
Ostatní

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena