Dietní rajčatová polévka se zeleninou
Nízkokalorická, ale velmi chutná a bohatá polívčička se zeleninou.Ta bude chutnat určitě každému.
3.0843x
60 min
Podobné recepty
Ingredience
| 75 g | slanina |
| sůl | |
| petrželka | |
| 2 ks | brambory |
| 1 ks | cibule |
| 1 ks | cuketa |
| 500 g | rajče |
| 1 ks | pórek |
| 4 ks | mrkev |
| 50 g | rýže |
| bazalka | |
| lilek | |
| 1 l | zeleninový vývar |
| 400 g | bílé fazole |
| mletá sladká paprika | |
| mletý černý pepř |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Ve vroucí osolené vodě uvaříme rýži.
Zeleninu, cibuli a česnek oloupeme. Lilek, cuketu a cibuli nadrobno nakrájíme, mrkev nakrájíme proužky, pórek na kolečka a česnek utřeme se špetkou soli. Zeleninu podusíme a zalijeme vývarem.
Nadrobno nakrájenou slaninu také podusíme. Rajčata oloupeme a dáme na 20 minut do zeleninového vývaru se zeleninou. Na posledních 10 minut přidáme do polévky okapané fazole a vařenou rýži.
Dietní rajčatovou polévku se zeleninou ozdobíme petrželkou a bazalkou.
Zeleninu, cibuli a česnek oloupeme. Lilek, cuketu a cibuli nadrobno nakrájíme, mrkev nakrájíme proužky, pórek na kolečka a česnek utřeme se špetkou soli. Zeleninu podusíme a zalijeme vývarem.
Nadrobno nakrájenou slaninu také podusíme. Rajčata oloupeme a dáme na 20 minut do zeleninového vývaru se zeleninou. Na posledních 10 minut přidáme do polévky okapané fazole a vařenou rýži.
Dietní rajčatovou polévku se zeleninou ozdobíme petrželkou a bazalkou.
autor 59
Druh jídla
PolévkyNárodní kuchyně
ČeskáK příležitosti
Recepty na dětskou partyDostávejte recepty e-mailem
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies | |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůPokud chcete používat náš obsah, kontaktujte Economia, a. s..