Detoxikační voda

Recept na vodu, která krásně pročistí tělo.


3.415x
10 min
1×

Postup přípravy

Připravíme si veškeré ovoce a zeleninu, vše použijeme nejlépe chemicky neošetřené. Pokud jsou plody chemicky ošetřené, oloupeme je. Vše nakrájíme. Limetku na kolečka nebo jiné kousky, grep zbavený slupky rozdělíme na kousíčky, okurku nakrájíme na kolečka, oloupaný zázvor na kostičky a nať řapíkatého celeru jen opláchneme. Vše dáme do velké skleněné mísy a zalijeme vodou. Takto připravenou vodu přikryjeme a dáme do lednice odležet přes noc. Detoxikační vodu scedíme a popíjíme celý den při půstu. Případně si ji můžeme dávat každý den na pročištění, potom stačí denně v množství 2 - 3 dl. Detoxikační voda pomůže odstranit toxiny z vašeho těla, je výborná pro vaše játra a udržuje ploché břicho. V horkých letních dnech skvěle osvěží díky nahořklé chuti. Detoxikační vodu nesladíme!

Tajemství detoxikace: Tyto potraviny nelze při očistě organismu vynechat!

Strava při detoxikaci by měla být bohatá na vitamíny, minerály a zejména vlákninu. Naopak je nutné vyhýbat se tučným a mléčným pokrmům, masu, jednoduchým cukrům a konzervovaným pokrmům. Ale co má člověk vlastně jíst? Poradíme vám.

Tajemství

Nenápadná barevná dieta: Zeleninové saláty jako hlavní jídlo

Vyměňte nudné pokrmy bez barevnosti za chutné zeleninové saláty. Zasytí, přitom nezatíží trávení na dlouhé hodiny. Energetický příjem nenápadně snížíme a budeme se cítit fyzicky lépe.

Nenápadná

 

user-icon

autor Michy

Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...

Poslat recept Detoxikační voda

Zpět na recept
Druh jídla
Nápoje
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena