Osvěžující a lahodná pochoutka nejen pro děti.
směs | |
---|---|
300 g | jahody (čerstvé či mražené) |
150 g | cukr krupice |
1 ks | banán |
1 l | mléko |
1 kelímek | šlehačka |
Čerstvé nebo mražené jahody vložíme do mixéru, zasypeme cukrem, pro zdravější variantu může být hnědý cukr. Přidáme jeden nakrájený banán a zalijeme mlékem, můžeme přidat smetanu. Vše řádně rozmixujeme a ihned nalijeme do připravených sklenic.
Jahodový milkshake nakonec můžeme dozdobit šlehačkou a čerstvou jahodou.
Videorecept: Mango smoothie - rychlá snídaně či svačinka, která vás postaví na nohy!
Jednoduchý videonávod na čerstvé smoothie, které dobře zasytí a postaví vás na nohy i po probdělé noci. Bonus navíc - příprava je velmi rychlá a nezabere víc než pár minut. Postačí zralé mango, banány a granola, což je zárukou dostatečného přísunu vitamínů na celý den.
autor Veronika
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies | |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůPokud chcete používat náš obsah, kontaktujte Economia, a. s..