Čerstvé nebo mražené jahody vložíme do mixéru, zasypeme cukrem, pro zdravější variantu může být hnědý cukr. Přidáme jeden nakrájený banán a zalijeme mlékem, můžeme přidat smetanu. Vše řádně rozmixujeme a ihned nalijeme do připravených sklenic.

Jahodový milkshake nakonec můžeme dozdobit šlehačkou a čerstvou jahodou.

Videorecept: Mango smoothie - rychlá snídaně či svačinka, která vás postaví na nohy!

Jednoduchý videonávod na čerstvé smoothie, které dobře zasytí a postaví vás na nohy i po probdělé noci. Bonus navíc - příprava je velmi rychlá a nezabere víc než pár minut. Postačí zralé mango, banány a granola, což je zárukou dostatečného přísunu vitamínů na celý den.