Rychlý pokrm z brokolice, který můžete různě obměňovat. S brambory podávejte jako hlavní chod.
Hodnocení
2.9
/ 5 (635x)
Doba přípravy
45 min
Ingredience
Ostatní
ČesnekNaN -
OlejNaN -
SůlNaN -
Vejce4 ks
StrouhankaNaN -
Šunka100 g
MlékoNaN -
Kypřicí prášek do pečiva1 ks
Brokolice1 ks
Mletý pepřNaN -
Polohrubá moukaNaN -
Muškátový oříšekNaN -
Postup přípravy
Rozšleháme čtyři vejce, přidáme dva šálky drobně usekané syrové brokolice.
Vsypeme půl šálku polohrubé mouky se lžičkou kypřícího prášku, zředíme půl šálkem mléka, zamícháme lžičku soli, půl lžičky pepře, špetku strouhaného muškátového oříšku, na kostičky nakrájenou šunku nebo šunkový salám a utřený stroužek česneku. Jako obměnu lze přidat několik lžic pokrájeného sýra. Všechno promícháme a nalijeme do pečlivě vymaštěné a strouhankou vysypané formy.
Dáme péci do předehřáté trouby a zhruba 35 minut pečeme. Zkusíme špejlí, zda je nákyp propečený.