10+1 otázek: Proč je pro naše tělo vláknina tak důležitá?

10+1 otázek: Proč je pro naše tělo vláknina tak důležitá?

Všichni víme, že zelenina a ovoce obsahuje hodně vlákniny. Ale k čemu ta vláknina vlastně je? A proč je tělu prospěšná?

1809×

Zdravé banánové lívance
(doba přípravy 20 min )

Vegan zeleninové karbanátky
(doba přípravy 35 min )

Meruňkové smoothie pro skvělou snídani
(doba přípravy )

Zapečené papriky s jáhlovou nádivkou
(doba přípravy 1 hod )


Křupavé domácí müsli
(doba přípravy 1 hod )