Brambory - vitamíny pod slupkou

Velké množství vitamínů a minerálů se ukrývá těsně pod slupkou brambor, proto brambory raději vaříme se slupkou, až poté oloupeme. Při vaření používáme co nejméně vody, z brambor se tak vyplaví minimum výživných látek.

01.10.2017 -