Výběr obilovin je při dietě důležitý. Jáhly jsou jedny z nejvhodnějších. Můžeme z nich připravit výbornou kaši nebo placky. Díky vyváženému poměru bílkovin, tuků a sacharidů jsou jáhly výživné i lehce stravitelné.
Centrum.cz|Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena