Postup přípravy
- Do vysokého hrnce dáme ovoce, stačí asi dvě hrsti. Velmi doporučuji mango, banán, maliny a borůvky.
- Poté přilijeme mléko tak, aby bylo v půlce ovoce. Místo mléka můžeme dát klidně džus, smoothie bude více osvěžující.
- Ovoce už jen rozmixujeme a máme hotovo.
- Zdravé ovocné smoothie nalijeme do sklenic a ihned podáváme.
Foto: Pixabay.com