Recept na zdravé lívanečky jen ze tří surovin.
1 ks | vejce |
1 ks | banán |
1 špetka | skořice mletá |
podle chuti | |
---|---|
ovoce | |
zakysaná smetana |
Banán rozmačkáme vidličkou v misce, přidáme celé vejce a mletou skořici. Vše důkladně promícháme. Lívanečky nasucho smažíme v lívanečníku. Množství vyjde na cca 6 - 8 lívanečků. Zdravé banánové lívance dozdobíme zakysanou smetanou a čerstvým ovocem. Ihned podáváme.
Foto: Pixabay.com
Tip na zdravou snídani: Rychlé veganské lívance krok za krokem
Vyzkoušejte náš recept na rychlou a zdravou snídani. Lívance chutnají výborně s fíky, které nyní dozrávají a jsou k sehnání v obchodech. Navíc působí blahodárně na imunitní systém a napomáhají trávení.
autor Ladislava Karbanová
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena