Uzené tofu s divokou rýží
Nízkokalorické bezcholesterolové a velice chutné jídlo. Uzené tofu s rýží a paprikami.
3.365x
45 min
1×
Podobné recepty
Ingredience
| sůl | |
| 2 ks | kapie |
| 3 lžíce | olivový olej |
| 2 lžíce | sójová omáčka |
| 1 ks | cibule (větší) |
| 300 g | divoká rýže |
| 3 kostky | uzené tofu |
| 3 ks | kozí rohy |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Toufu nakrájíme na kostičky 1x 1 cm. Cibuli očistíme, nakrájíme na větší kousky. Papriky omyjeme a čistíme. Seřízneme a nakrájíme asi 5mm silná kolečka. Vnitřky neodstraňujeme.
Divokou rýži vaříme v osolené vodě 16 minut.
Vyšší pánev rozehřejeme. Přidáme olivový olej, necháme prohřát a přisypeme cibuli, kterou necháme zpěnit. Na cibulku dáme tofu s paprikami a restujeme, dokud nejsou papriky poloměkké.
Rýži scedíme, přidáme na pánev k fotu a zelenině, zalijeme sójovou omáčkou a promícháme. Vše již jen prohřejeme.
Hotové uzené tofu s divokou rýží a paprikami ihned podáváme.
Divokou rýži vaříme v osolené vodě 16 minut.
Vyšší pánev rozehřejeme. Přidáme olivový olej, necháme prohřát a přisypeme cibuli, kterou necháme zpěnit. Na cibulku dáme tofu s paprikami a restujeme, dokud nejsou papriky poloměkké.
Rýži scedíme, přidáme na pánev k fotu a zelenině, zalijeme sójovou omáčkou a promícháme. Vše již jen prohřejeme.
Hotové uzené tofu s divokou rýží a paprikami ihned podáváme.
autor doktor no
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies | |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůPokud chcete používat náš obsah, kontaktujte Economia, a. s..