Tuňáková omeleta s kukuřicí
Zdravá zapečená omeleta s jarní cibulkou, tuňákem a kukuřicí.
4.520x
35 min
4×
Podobné recepty
Ingredience
| 1 lžička | sůl |
| 4 ks | vejce |
| 200 g | brambory |
| 1 konzerva | tuňák ve vlastní šťávě |
| 1 lžíce | olivový olej |
| 0.3 lžičky | mletý bílý pepř |
| 1 ks | paprika červená |
| 3 ks | jarní cibulka |
| 0.5 lžičky | pálivá mletá paprika |
| 1 plechovka | sladká kukuřice |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Tuňáka a kukuřici necháme na sítu okapat. Papriku očistíme a nakrájíme na proužky. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno.
Na rozpáleném oleji opečeme (asi 20 minut) na kostičky nakrájené oloupané brambory. Přidáme nakrájenou cibulku i papriku a ještě chvilku smažíme.
Vmícháme tuňáka i kukuřici a promícháme. Potom směs zalijeme rozšlehanými vajíčky se solí, pepřem a paprikou a smažíme asi 5 minut, dokud vajíčka nezpevní.
Potom vložíme do rozpálené trouby a na 200 °C dopečeme do zezlátnutí.
Omeletu můžeme podávat se zeleninovým salátem a kečupem.
autor Renata Hřebíčková
Druh jídla
Hlavní chodyNárodní kuchyně
Recepty z české kuchyněKategorie
Recepty s bramborami | Recepty s vejci | Zeleninové recepty | Recepty s rybami a plody moře | Recepty na placky, palačinky a omeletyDostávejte recepty e-mailem
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Další odkazy
Kontakt
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
Kontaktovat
Zpravodajství a služby
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2023. Všechna práva vyhrazena