Recept na lahodný a osvěžující koktejl pro letní dny.
směs | |
---|---|
2 hrstě | třešně |
1 hrneček | cukr |
0.5 l | mléko |
2 ks | banán |
podle potřeby | |
5 kostek | led |
Třešně omyjeme a vypeckujeme, vložíme do mixéru, zasypeme cukrem a zalijeme mlékem. Lepší chuť dodají koktejlu ještě dva menší banány, které zbavíme slupek a vložíme rozlámané na kousky ke směsi třešní. Nakonec přidáme pár kostek ledu a mixujeme na nejvyšší otáčky po dobu několika sekund. Ihned podáváme.
Jan Kuželka a Michal Nikodem si tentokrát pochutnají na lahodném a jemném jahodovém koktejlu připraveném v mixéru s kohoutkem.
Videorecept: Mango smoothie - rychlá snídaně či svačinka, která vás postaví na nohy!
Jednoduchý videonávod na čerstvé smoothie, které dobře zasytí a postaví vás na nohy i po probdělé noci. Bonus navíc - příprava je velmi rychlá a nezabere víc než pár minut. Postačí zralé mango, banány a granola, což je zárukou dostatečného přísunu vitamínů na celý den.
autor Veronika
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2023. Všechna práva vyhrazena