Tofu s červenou čočkou

Výborná zdravá pochoutka.


4.848x
20 min
9×

Ingredience

4 ksmrkev
3 kapkyolivový olej
1 hrstsekané mandle
200 gčervená čočka

podle chuti

sůl
kari koření
sójová omáčka
mletý černý pepř
1-2 balíčkyuzené tofu

Postup přípravy

Červenou čočku uvaříme v osolené vodě s bobkovým listem. Na uvaření jí stačí 10 minut. Pokrájíme tofu na čtverečky a naložíme do sójové omáčky a soli. Mezi tím nastrouháme mrkev na hrubém struhadle a posekáme mandle na malé kousky. Na olivovém oleji osmahneme mrkev doměkka. Přidáme uvařenou čočku a chvíli mícháme. Okořeníme kari kořením. Poté přidáme tofu, mandle a 2 minuty osmahneme. Tofu s červenou čočkou podáváme s čerstvou zeleninou
user-icon

autor babetka


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Tofu s červenou čočkou

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena