Vaření.czReceptyRychlé špenátové těstoviny

Rychlé špenátové těstoviny

Zdravě, rychle a jednoduše. Recept na těstoviny s čerstvým špenátem.


4.25x
30 min

Ingredience

1-2 kscibule
250 gtěstoviny
2 lžíceolivový olej
300 gčerstvý špenát

podle chuti

česnek
sůl
libeček
čerstvě mletý pepř

Postup přípravy

Špenátové listy zbavíme stonků, opláchneme a nakrájíme na nudličky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Ve velkém hrnci rozehřejeme olej a cibuli osmahneme dozlatova. Přidáme nakrájený špenát, restujeme, osolíme, opepříme a za občasného promíchání necháme špenát zcela zavadnout a pustit vodu, kterou vydusíme. Nezapomeneme přidat česnek a nasekaný libeček. Celá příprava dušeného špenátu zabere pouhých 8 - 10 minut. Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě. Scezené těstoviny ihned promícháme s podušeným špenátem, pečlivě promícháme a můžeme servírovat. Rychlé špenátové těstoviny podáváme jako lehký a zdravý hlavní chod.
user-icon

autor Michy


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Rychlé špenátové těstoviny

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena