Ovesná müsli kolečka

Recept na výborné zdravé müsli sušenky s kousky sušeného ovoce a ořechů.


5.02x
10 min

Postup přípravy

Troubu předehřejeme na 160 °C. Olejem nebo sprejem si vymažeme větší plech.

Do velké mísy nasypeme ovesné vločky, celozrnnou mouku, špetku soli, nasekané sušené ovoce a nasekané ořechy. Na plotnu postavíme malý hrnec a necháme v něm rozpustit máslo. Když je máslo tekuté, přidáme cukr, javorový sirup a metličkou zamícháme, vznikne hustější emulze. Do malé mističky nalijeme mléko a rozpustíme v něm prášek do pečiva.

Do vločkové směsi přidáme máslovou směs a mléko, vše dobře promícháme a pomocí vykrajovacích formiček dáváme na plech. Můžeme použít formičky na vykrajování cukroví, nebo na marcipán (Výhoda je, že se méně lepí k těstu.). Pokud nemáme ani jedno, použijeme třeba seříznutý kelímek od jogurtu.

Vrchovatou lžíci ovesné směsi dáme do formičky položené na plech, lžicí lehce urovnáme a opatrně sejmeme vykrajovátko. Z tohoto množství dělám 20 koleček 5,5 cm velkých v průměru a přibližně 1 - 1,5 cm vysokých.

Kolečka pečeme 25 - 30 minut dozlatova, jen dáme pozor, aby se sušené ovoce nespálilo, protože by bylo hořké.

Ovesná müsli kolečka podáváme jako zdravou sladkou snídani nebo svačinu.


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Ovesná müsli kolečka

Zpět na recept