Vaření.czReceptyObědový zeleninový salát

Obědový zeleninový salát

Recept na skvělý obědový salát nejen pro vegetariány.


4.245x
15 min
1×

Ingredience

6 ksředkvičky
1 kspomeranč
1 ksmrkev
1 lžíceolivový olej
0.5 hlávkyčervené zelí
1 hlávkaledový salát
1 lžícebalzamikový ocet
10 kscherry rajčata

podle chuti

sůl
mletý barevný pepř

Postup přípravy

Zeleninu důkladně opláchneme studenou vodou. Do velké mísy postupně natrháme nebo nakrájíme ledový salát, drobně nakrájíme červené zelí, zdobícím nožem nebo na krouhači nakrouháme mrkev, ředkvičky a přidáme rozpůlená cherry rajčata. Celé to zalijeme šťávou z jednoho pomeranče, osolíme, opepříme barevným pepřem, zakápneme olivovým olejem, balzamikovým octem a vše rukama jemně promícháme. Obědový zeleninový salát můžeme ihned servírovat.

Detox těla - dopřejte si jarní očistnou kúru

Vaříme s červenou čočkou: Vděčná luštěnina do polévek, karbanátků i salátů

Z červené čočky můžete uvařit polévku i kaši jako hlavní chod. Spolu s rozmixovanými jáhly z ní lze připravit zdravou pomazánku. Dobrá je i s těstovinami, s pohankou nebo jako zahušťovadlo do gulášů. Lze ji použít i jako přílohu k masu či vejci. Pokud rádi experimentujete, určitě ji častěji zařaďte do svého jídelníčku. Přinášíme vám pár tipů, co dobrého si z červené čočky uvařit.

Vaříme

Videorecept: Zeleninový salát podle Anny

Univerzální recept na zeleninový salát, který můžete udělat i 100× jinak. Vypadá i chutná skvěle.

Videorecept:


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Obědový zeleninový salát

Zpět na recept
Druh jídla
Saláty
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena