Vaření.czReceptyKuskus s tuňákem a olivami

Kuskus s tuňákem a olivami

Recept na rychlý, chutný a zdravý oběd, který je dobrý za čerstva teplý, ale dá se jíst i odležený studený.


4.04x
15 min

Ingredience

1 ksmrkev
1 konzervatuňák ve vlastní šťávě
100 gkuskus
1 hrstmražený hrášek
1 hrstmražená kukuřice
1 hrstzelené olivy bez pecek

podle chuti

sůl
koření

Postup přípravy

Do mísy odsypeme kuskus a přidáme mraženou kukuřici s hráškem. Směs zalijeme vařicí vodou a necháme 10 minut odstát. Menší mrkev očistíme a nakrájíme nadrobno. Olivy nakrájíme na kolečka. Mezitím na pánvi rozehřejeme lžičku oleje a přidáme na pár minut nakrájenou mrkev, aby trochu změkla. Pak přidáme tuňáka a zamícháme s mrkví - jen na chvilku, aby se ohřál. Nakonec do mísy s kuskusem přidáme nakrájené olivy a smícháme s tuňákem a mrkví. Osolíme a můžeme přidat koření podle chuti, například bazalku, oregano apod. Kuskus s tuňákem a olivami ihned podáváme a navrch můžeme nastrouhat sýr.
user-icon

autor Angela


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Kuskus s tuňákem a olivami

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Žádná

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena