Vaření.czReceptyJednoduché banánové lívance

Jednoduché banánové lívance

Recept na jednoduché banánové lívance, které jsou zároveň zdravé, chutné a rychle hotové.


0.00x
10 min
1×

Ingredience

1-2 lžíceolej

těsto

1 ksvejce
0.5 ksbanán
3-4 lžičkypolohrubá mouka
0.3 lžičkykypřicí prášek

podle chuti

0 -marmeláda
0 -smetana ke šlehání
0 -nutella

Postup přípravy

Do misky si oloupeme půlku banánu a následně ho vidličkou rozdrtíme na kašičku. K banánu přidáme 1 vejce a následně zamícháme. Přidáme cca 3 - 4 lžičky mouky (nejlépe mouku z ovesných vloček, jinak použijeme polohrubou) a nakonec kypřící prášek na špičku nože. Vše důkladně smícháme dohromady a připravíme si pánev, na kterou kápneme trochu oleje. Lívance dáváme na pánvičku v množství dle vlastního výběru velikosti lívance. Opékáme na mírném plameni a následně přendáváme na talíř. Jednoduché banánové lívance dozdobíme podle chuti vším, co nám chutná - od marmelády až po různé sirupy. Tip: Doporučuji do těsta přidat rozkrojené dva čtverečky čokolády na vaření. Následně lívance opéct a výsledkem je při rozkrojení lívance trochu čokolády uvnitř. Foto: Pixabay.com

Tip na zdravou snídani: Rychlé veganské lívance krok za krokem

Vyzkoušejte náš recept na rychlou a zdravou snídani. Lívance chutnají výborně s fíky, které nyní dozrávají a jsou k sehnání v obchodech. Navíc působí blahodárně na imunitní systém a napomáhají trávení.

Tip

Lívance, palačinky a vafle: Snídaně, se kterými vám děti rády pomohou

Už dost možná nevíte, jakou snídani dětem den co den připravit. Vajíčka už je omrzela, zapečený toast není dost dobrý, klasické palačinky se také nedají jíst pořád. Pokud vám dochází nápady a nechcete své ratolesti odbývat, bude se vám jistě hodit pár receptů, ve kterých nechybí ovoce, ovesné vločky a tvaroh. A co je nedůležitější, dětem budou chutnat a do přípravy je můžete bez obav zapojit.

Lívance,

user-icon

autor Addie

Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...

Poslat recept Jednoduché banánové lívance

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Recepty z české kuchyně

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena