Jáhly spaříme a propláchneme studenou vodou. Vložíme do hrnce, zalijeme studenou vodou, mírně osolíme nebo přidáme masox a uvaříme slanou jáhlovou kaši. Nezapomínáme míchat!
Do kaše vmícháme scezené nakrájené kysané zelí a nadrobno pokrájené tvarůžky a promícháme. Můžeme přidat i 1 - 2 vejce nebo na kostičky nakrájené uzené, ale není třeba.
Zapékáme v tukem vymazaném a moukou vysypaném pekáči zhruba 30 minut.
Jahelník s tvarůžky podáváme teplý ale i studený. Chutná se salátem z čerstvé zeleniny. Můžeme použít i méně výrazný sýr, ale tvarůžky jsou tvarůžky.