Ovesné vločky rozmixujeme s mlékem, přidáme 3 celá vejce, kousky banánů, mletou skořici, trochu vanilkového cukru a vše znovu rozmixujeme.
Na kapce olivového oleje upečeme fitness placičky dozlatova.
Fitness placičky servírujeme jako zdravou a chutnou svačinu nebo snídani.