Name: Fazolové lusky v rajčatové omáčce
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: česká
Ingredients: 2 - 3 stroužky česnek; sůl; 3 ks brambory; 1/2 ks cibule; 3 špetky tymián; 1 - 2 ks bobkový list; 500 - 700 ml zeleninový vývar; mletý černý pepř; 1 konzerva loupaná rajčata; 2 - 3 lžíce třtinový cukr; čerstvý kopr; 4 lžíce kozí tvaroh; 1 špetka drcené nové koření; 500 g široké fazolové lusky

SLINIVKA

rejt

Recepty na slinivku

Beata Ondruszová

Vepřové lahůdky: Tradiční a moderní recepty

Vendy55

Ořechové a tvarohové lahůdky: Recepty pro sladké pochoutky

Janina53

Kuchařka: Překvapivé recepty s ďábelským grilováním

Benedikt

Recepty z české kuchyně

Moučníky

Základní recept na jednoduché palačinky, které si můžeme připravit na sladko i na slano. Jsou výborné s marmeládou, tvarohem, ale klidně i se špenátem či masem.

Recept na dokonale tenké palačinky

Angrešt

Tradiční česká pochoutka, kterou děláme většinou o Velikonocích. Můžete si ale udělat radost i přes celý rok.

Staročeský mazanec

Hlavní chody

Oblíbená klasika houbařů, i když máme každý jiné chutě.

Houbová smaženice

admin_janach

Barevná hrnková bábovka je skvělá pro nečekané návštěvy. I jen tak ke kávě se bude recept hodit. 

Barevná hrnková bábovka

axellera

komerční prezentace

Podzimní šálky plné chuti: Káva s kořením, která vás zahřeje

Kubik

Večeře za dvacet minut. Tři jednoduché tipy, které vás zachrání

Nepečený klenot ze tří surovin. To jsou hříšně dobré kuličky nebo tyčinky Bounty

sicilska teta

Zdravější vánoční cukroví aneb Jak a co péct bez hromady cukru, bílé mouky nebo bez tuku

Správná vánoční štóla zraje jako víno. Upečte si sváteční poklad původem z Drážďan!

Vánoce doma: Jak si připravit sváteční jídelnu

Výborné vánoční cukroví upečete levně a bez šizení. Které to je?

Vše, co potřebujete vědět o lineckém těstě aneb Jak na dokonale křehké klasické cukroví

Recepty na vánoční rohlíčky: Jak na mandlové, ořechové, vanilkové či polévané?

Rohlíčky a perníčky jsou základ: Zkuste k nim letos o Vánocích přidat pár neotřelých kousků

Jak udělat radost? Poctivý domácí likér jako dárek rozhodně nezklame. Udělejte vaječný, karamelový nebo citronový

Naučte se upéct hovězí Wellington, který obstojí i před největšími kritiky u stolu

Perníčky jako žádné jiné? Vlastní perníkové koření udělá z vašeho cukroví jedinečný požitek

Prostřeno! v Praze a okolí: Hosté "staví" vlastní tiramisu, zažijí koncert v ložnici i zažijí trapno

fotorecept

Recept na dárek: Zkuste lahev vánočního "koňaku" bez vajec i smetany!

Levná kuchyně aneb pět skvělých nápadů, co uvařit z hlávky zelí

Upečte si křupavé rohlíky a housky jako z pekárny: K pomazánkám či s máslem chutnají skvěle!

K pivu, vínu i k filmu na zobání: Upečte si rychlé chuťovky z listového těsta, máme 10 prvotřídních receptů

Rychlá cukrářská perla: Na jednoduchou kakaovou roládu nepotřebujete mouku, náplň je hotová za dvě minuty

Dramatické Prostřeno! Soutěžící dostal pásku přes pusu, třikrát se jedla panenka. V Ústeckém kraji se vařilo, taktizovalo a křičelo

<a href="/magazin/videorecept-cinske-brambory-a-cervene-fazole-pro-vsechny-kteri-miluji-pikantni-pokrmy/">Videorecept: Č&iacute;nsk&eacute; brambory a červen&eacute; fazole pro v&scaron;echny, kteř&iacute; miluj&iacute; pikantn&iacute; pokrmy</a>
Levně, zdravě a chutně - tak se d&aacute; jednodu&scaron;e shrnout dne&scaron;n&iacute; hlavn&iacute; chod z brambor a červen&yacute;ch fazol&iacute;. V&scaron;e skvěle dopln&iacute; chilli papričky, chilli pasta, česnek a &scaron;alotka - o solidn&iacute; p&aacute;livosti nemůže b&yacute;t pochyb.
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/8506/hlavni-obrazek.jpg" alt="Videorecept:" />
<a href="/magazin/videorecept-rajcatova-polevka-s-fazolemi/">Videorecept Rajčatov&aacute; pol&eacute;vka s fazolemi</a>
L&eacute;to pomalu konč&iacute; a s přich&aacute;zej&iacute;c&iacute;mi chladn&yacute;mi dny nast&aacute;v&aacute; obdob&iacute;, kdy se r&aacute;di zahřejeme pol&eacute;vkou. Rajčatov&aacute; pol&eacute;vka s fazolemi je zdrav&aacute;, vydatn&aacute; a hned po prvn&iacute; lž&iacute;ci ocen&iacute;te dokonal&eacute; propojen&iacute; chut&iacute;.
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/8397/hlavni-obrazek.jpg" alt="Videorecept" />

česnek

stroužek

stroužků

stroužky

stroužku

sůl

brambory

cibule

tymián

špetka

špetek

špetky

bobkový list

zeleninový vývar

mletý  černý pepř

loupaná rajčata

konzerva

konzerv

konzervy

třtinový cukr

lžíce

lžic

čerstvý kopr

kozí tvaroh

drcené nové koření

široké fazolové lusky

fazolové lusky

Fazolové lusky v rajčatové omáčce

Dušené fazolové lusky s bramborem v rajčatové omáčce připravujeme bez tuku a podáváme jako hlavní chod při onemocnění slinivky břišní. 

Fazolov&eacute; lusky očist&iacute;me, zbav&iacute;me stopek a pod&eacute;ln&yacute;ch vl&aacute;ken a nakr&aacute;j&iacute;me na kousky. Oloupanou cibuli a česnek jemně nasek&aacute;me. Brambory oloupeme a nakr&aacute;j&iacute;me na men&scaron;&iacute; kostky. Čerstv&yacute; kopr nakr&aacute;j&iacute;me najemno. V hrnci nasucho orestujeme cibuli s česnekem, vm&iacute;ch&aacute;me konzervu rajčat a kořen&iacute; (bobkov&yacute; list, tymi&aacute;n, nov&eacute; kořen&iacute; a pepř), přid&aacute;me cukr a sůl, podlijeme mal&yacute;m množstv&iacute;m v&yacute;varu a přivedeme k varu. Jakmile se cukr rozpust&iacute;, rozměln&iacute;me rajčata vidličkou, vm&iacute;ch&aacute;me fazolov&eacute; lusky a nakr&aacute;jen&eacute; brambory, v&scaron;e podlijeme v&yacute;varem tak, aby byla zelenina zpola ponořen&aacute;.

Fazolov&eacute; lusky v rajčatov&eacute; om&aacute;čce zvolna dus&iacute;me doměkka. Během du&scaron;en&iacute; om&aacute;čku podle potřeby podl&eacute;v&aacute;me v&yacute;varem. Nakonec vm&iacute;ch&aacute;me nasekan&yacute; kopr a podle chuti v&scaron;e přislad&iacute;me nebo okysel&iacute;me citronovou &scaron;ť&aacute;vou, osol&iacute;me a opepř&iacute;me. Fazolov&eacute; lusky v rajčatov&eacute; om&aacute;čce rozděl&iacute;me na porce, na každou rozdrob&iacute;me př&iacute;rodn&iacute; s&yacute;r nebo koz&iacute; tvaroh a ozdob&iacute;me čerstv&yacute;m koprem. Pod&aacute;v&aacute;me jako hlavn&iacute; chod s pečivem, někomu postač&iacute; jen tak.

Zdravá kuchyně

Zelenina

Vegetariánská kuchyně

Zdraví a diety

Jarka Petrová

B&iacute;lek je nezbytn&yacute;&nbsp;v mnoha receptech, zejm&eacute;na v cukrařině. Průměrn&aacute; hmotnost jednoho b&iacute;lku z vejce velikosti M je přibližně 30-35 gramů.
<ul>
<li class="content-list-item level-0">Přesn&aacute; hmotnost může kol&iacute;sat v z&aacute;vislosti na velikosti vaj&iacute;čka, obecně v&scaron;ak plat&iacute;, že b&iacute;lek tvoř&iacute; přibližně dvě třetiny celkov&eacute; hmotnosti vejce.</li>
<li class="content-list-item level-0">B&iacute;lky se nejčastěji využ&iacute;vaj&iacute; <a href="/tipy/vychytavky/pevny-snih-z-bilku/">na př&iacute;pravu sněhu</a>, kter&yacute; dovede nadlehčit a nakypřit.</li>
</ul>
<a href="/magazin/co-s-bilky-po-peceni-cukrovi-spotrebujte-je-do-nejen-do-kokosek!/">-&gt; Co s b&iacute;lky? Upečte si jednoduch&eacute; cukrov&iacute;</a>
<a title="Co se zbyl&yacute;mi b&iacute;lky?" href="/magazin/co-s-bilky-po-peceni-cukrovi-spotrebujte-je-do-nejen-do-kokosek!/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/8849/7f09d7f3-8952-447a-b560-7a4abcb8c6b3-velky.jpg" alt="Co" width="681" height="474" /></a>
<ul>
<li class="content-list-item level-0">B&iacute;lky maj&iacute; vysok&yacute; obsah b&iacute;lkovin a n&iacute;zk&yacute; obsah tuku. To z nich čin&iacute; ide&aacute;ln&iacute; surovinu na př&iacute;pravu takov&yacute;ch skvostů, jako jsou <a href="/recepty/australsky-dort-pavlova/">dorty pavlova</a>, <a href="/recepty/francouzske-makronky/">francouzsk&eacute; makronky</a>, <a href="/recepty/bozske-snehove-pusinky/">sněhov&eacute; pusinky</a>, <a href="/recepty/beze-rolada/">bez&eacute; rol&aacute;dy</a>, laskonky nebo such&aacute;rky.</li>
<li class="content-list-item level-0">D&iacute;ky sv&eacute; schopnosti vytv&aacute;řet pevnou pěnu při &scaron;leh&aacute;n&iacute; jsou b&iacute;lky tak&eacute; nezbytn&eacute; pro <a href="/recepty/jemne-jahodove-sufle/">př&iacute;pravu sufl&eacute;</a> nebo <a href="/recepty/cokoladova-mouse/">pěnov&yacute;ch dezertů</a> - mousse.</li>
<li class="content-list-item level-0">Při &scaron;leh&aacute;n&iacute; je důležit&eacute; použ&iacute;t čist&eacute; n&aacute;dob&iacute; bez zbytků mastnoty, kter&aacute; br&aacute;n&iacute; na&scaron;leh&aacute;n&iacute;.</li>
</ul>
Při pečen&iacute; je někdy přesn&eacute; odv&aacute;žen&iacute; b&iacute;lků důležit&eacute;. V profesion&aacute;ln&iacute; cukr&aacute;řsk&eacute; praxi se b&iacute;lky často v&aacute;ž&iacute; velmi precizně, aby se dos&aacute;hlo požadovan&eacute; konzistence a struktury dezertu.&nbsp;
<a href="/magazin/dezert-pavlova-krehka-nadychana-sladkost-vam-ucaruje/">-&gt; Jak se peče dort Pavlova?</a>
<a title="Jak se peče Pavlova" href="/magazin/dezert-pavlova-krehka-nadychana-sladkost-vam-ucaruje/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/607966cc-9a98-41cd-8d82-6680b7ad30cb-velky.jpg" alt="Dezert" /></a>

Kolik váží bílek?

V kuchyni je pevn&yacute; sn&iacute;h z b&iacute;lků nezbytn&yacute; pro př&iacute;pravu laskonek, <a href="/recepty/kategorie/pusinky/">pusinek</a>, <a href="/recepty/kategorie/dort-pavlova/">dortu Pavlova</a>, indi&aacute;nků, ale tak&eacute; kr&eacute;mů nebo nad&yacute;chan&eacute;ho pi&scaron;kotu.
<a href="/magazin/snehove-cukrovi/">-&gt; Sněhov&eacute; cukrov&iacute; slu&scaron;&iacute; V&aacute;nocům i oslav&aacute;m. Zkuste pusinky, such&aacute;rky či chleb&iacute;čky</a>
<a title="Jak na pusinky" href="/magazin/snehove-cukrovi/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/9327/da51611f-bc36-4ff6-a904-6007a34cd00e-velky.jpg" alt="Sněhov&eacute;" width="681" height="511" /></a>
Zvl&aacute;dnout spr&aacute;vnou techniku nen&iacute; složit&eacute;, ale vyžaduje dodržet několik z&aacute;sad:
<ol>
<li class="content-list-item level-1">Čist&aacute; m&iacute;sa. Nejčastěj&scaron;&iacute; přek&aacute;žkou je zbytkov&aacute; mastnota. N&aacute;doba, ve kter&eacute; budeme &scaron;lehat sn&iacute;h, by měla b&yacute;t ide&aacute;lně kovov&aacute; nebo skleněn&aacute;, kter&eacute; jdou dobře um&yacute;t (narozd&iacute;l od plastov&yacute;ch). Jak&aacute;koli stopa tuku (včetně žloutku) dovede snahy o sn&iacute;h překazit</li>
<li class="content-list-item level-1">Teplota. B&iacute;lky se budou l&iacute;p &scaron;lehat, když budou teplej&scaron;&iacute; než rovnou z lednice. Ide&aacute;ln&iacute; je pokojov&aacute; teplota, d&iacute;ky n&iacute; bude sn&iacute;h tak&eacute; stabilněj&scaron;&iacute;.</li>
<li class="content-list-item level-1">Postupn&eacute; přid&aacute;v&aacute;n&iacute; cukru. Cukr do sněhu přid&aacute;v&aacute;me až ve f&aacute;zi, kdy jsou b&iacute;lky č&aacute;stečně na&scaron;lehan&eacute; a tvoř&iacute; měkk&eacute; &scaron;pičky. Postupn&yacute;m přid&aacute;v&aacute;n&iacute;m se cukr stihne rozpustit a v&yacute;sledn&yacute; sn&iacute;h je hladk&yacute; a leskl&yacute;. Pokud chceme m&iacute;t jist&yacute; &uacute;spěch, vyhněme se moučkov&eacute;mu cukru. Do něj se někdy přid&aacute;v&aacute; &scaron;krob a b&iacute;lky pak nejdou vy&scaron;lehat.&nbsp;</li>
<li class="content-list-item level-1">Pro lep&scaron;&iacute; pevnost, např&iacute;klad k v&yacute;robě pusinek, pomůže přidat &scaron;petku soli p&aacute;r kapek octa nebo citronov&eacute; &scaron;ť&aacute;vy. Kyselina pom&aacute;h&aacute; denaturovat b&iacute;lkoviny a t&iacute;m sn&iacute;h stabilizovat.</li>
</ol>
B&iacute;lky &scaron;leh&aacute;me na vy&scaron;&scaron;&iacute; ot&aacute;čky, dokud sn&iacute;h nevytvoř&iacute; na metl&aacute;ch po vytažen&iacute; pevn&eacute;, leskl&eacute; &scaron;pičky. Sn&iacute;h se tak&eacute; ani nehne, když m&iacute;su otoč&iacute;me dnem vzhůru.
<a href="/magazin/co-s-bilky-po-peceni-cukrovi-spotrebujte-je-do-nejen-do-kokosek!/">-&gt; Co s b&iacute;lky? Upečte si jednoduch&eacute; cukrov&iacute;</a>
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/8849/7f09d7f3-8952-447a-b560-7a4abcb8c6b3-velky.jpg" alt="Co" width="677" height="471" />

Jak z bílků vyšlehat pevný sníh?

Fazolové lusky v rajčatové omáčce

Ingredience

Ostatní

Podle chuti

Podle potřeby

Postup přípravy

Užitečné tipy do kuchyně

Podobné recepty

Kuřecí kousky s fazolkami na smetaně

Fazolové lusky na smetaně s bramborem a vejci

Paprikové lusky plněné masem

Vepřové maso s fazolkami

Recept najdete v kuchařkách

SLINIVKA

Recepty na slinivku

Vepřové lahůdky: Tradiční a moderní recepty

Ořechové a tvarohové lahůdky: Recepty pro sladké pochoutky

Kuchařka: Překvapivé recepty s ďábelským grilováním

Hlavní nabídka

Další odkazy

Zpravodajství a služby