Jednoduchý smoothie recept pro podporu detoxikace obsahující spoustu vitamínů a zdraví prospěšných látek.
Hodnocení
3.3
/ 5 (7x)
Doba přípravy
10 min
Ingredience
3 šálky
ananas
0.5 ks
lime
1 šálek
banán
1 lžíce
čerstvý zázvor
3 šálky
baby špenát
1 lžíce
chia semínka
Postup přípravy
Do mixéru nalijeme limetkovou šťávu, přidáme nastrouhaný čerstvý zázvor, chia semínka, kousky baby špenátu, kousky zmrzlého ananasu a banánu.
Mixujeme tak dlouho, dokud nebude směs homogenní bez kousků. Pokud je smoothie příliš husté, můžeme přidat trochu vody či džusu.
Delikátní zelené detoxikační smoothie podáváme ve sklenici.