Připravit sladké tyčinky ze zdravých surovin není vůbec těžké. Příprava je opravdu jednoduchá a navíc na jejich přípravu nepotřebujete ani troubu.
Na korpus si připravíme 200 g kokosové mouky, 120 g bio kokosového oleje a 80 g javorového sirupu.
Na náplň budeme potřebovat 150 g namočených datlí, 150 g arašídového másla, 50 ml rostlinného mléka a 2 lžíce kokosového oleje.
Polevu vytvoříme z 100 g vysokoprocentní čokolády a lžičky bio kokosového oleje.