10+1 otázek: Vše o bílkovinách v našem jídelníčku

O bílkovinách panuje spousta mýtů a důležité informace zůstávají v pozadí. Jaké množství bílkovin bychom měli denně sníst? A jaký je rozdíl mezi bílkovinami živočišného a rostlinného původu?

Zdravá kuchyně, Vegetariánská kuchyně, Vitamíny a minerály,

4959×

Foto: Pixabay.com

Míchaná vejce se smetanou
(doba přípravy 15 min )

Červená čočka s rajčaty a cuketou
(doba přípravy 30 min )

Dušená čočka s mrkví a uzeným tofu
(doba přípravy 45 min )

autor admin_vareni

Podobné články

Svatomartinská husa: Jak ji péct, aby byl výsledek perfektní?

Je to skoro k neuvěření, ale svatý Martin už bude na svém bílém koni co nevidět na cestě, tudíž přichází čas zalistovat kuchařkami a připravit se na každoroční svatomartinskou hostinu. Svatomartinská pečená husa symbolicky zahajuje odpočet do Vánoc, mnohá hospodyňka tak už teď přemýšlí, jak na to, aby ta letošní sváteční pečínka byla ještě o něco lepší než ta loňská.

Luxusní podzimní dýňový dort s pekanovými ořechy krok za krokem

Podzim už klepe na dveře, takže je ideální čas na něco sladkého. V tomto receptu vám ukážeme, jak si připravit vynikající kořeněný dort s dýní a šlehačkou krok za krokem.

Dýňový speciál: Top recepty, které si navždy zamilujete

Dýně jsou jedním z hlavních symbolů podzimu, oslav Halloweenu a čím dál víc se tahle brukvovitá zelenina začíná prosazovat i v kuchyni. S příchodem sychravého počasí zařazujeme do svého jídelníčku dýně na vícero způsobů, jejich velkou výhodou je, že jdou připravit naslano i nasladko. A co je další plus, jsou nesmírně zdravé.

Brambory: Obyčejná surovina, se kterou se dá kouzlit

Brambory, jak klasická a levná surovina, ale s tolika možnými úpravami. Samozřejmě je možné brambory jednoduše uvařit a podávat, ale existují mnohem nápaditější úpravy této po celém světě oblíbené zeleniny. Zkoušeli jste brambory naplnit a usmažit? Slyšeli jste o bramborovém závinu naslano? Máte rádi opékanou bramborovou kaši? Pokud vám tyto recepty nic neříkají, pojďme se na ně společně podívat.

Recepty ke článku

Žena.cz

Výživné polévky pro imunitu: Ty, které váš organismus v těchto dnech nejvíc ocení

BLOG Rychlé Fit Recepty: Kakaový dort s ovocem

Neplačte nad obřími dýněmi. Dají se z nich udělat výborné noky, karbanátky i dezert

Rodina a vztahy

Terapeutka: Proč muži posílají fotky svého přirození? Je to moderní způsob komunikace

Co může pomoci ke zmírnění nerovnosti mezi mzdami žen a mužů a dosáhnou někdy české ženy toho, že budou vydělávat stejně jako muži?

Češky pracují 69 dní zadarmo. Muži coby otcové jsou naopak zvýhodnění, tvrdí ekonomka

Nový britský výzkum odhalil, že v době před nástupem menopauzy se polovina žen potýká s depresemi, a každá desátá dokonce přemýšlí o sebevraždě.

Antidepresiva a sebevraždy. O tom, co prožívají ženy po čtyřicítce, by se mělo mluvit

Jak se bránit

Pepřový sprej sám o sobě není spása. Naučte se ho chladnokrevně použít

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Často se nás ptáte
Pro inzerenty

Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena