Jak blanšírovat zeleninu

Uvaříme zeleninu v páře, postačí 60 sekund, pak vyjmeme a vložíme do studené vody. Krátkodobé vystavení vysoké teplotě uchová v zelenině vitamíny, chuť i barvu, ale přitom zničí mikroorganismy. Blanšírovanou zeleninu pak můžeme ještě krátce osmažit na trošce oleje.

31.08.2014 -

Michy