Zdravé mlsání

Honí vás mlsná a doma toho zrovna moc není? Kompotované mandarinky a jogurt snad najdete.


4.316x
20 min
2×

Postup přípravy

Z mléka a pudinkového prášku (vanilkový, mandarinkový, banánový, ananasový) uvaříme pudink a za občasného míchání ho vychladíme. Pak vmícháme bílý jogurt (mimo 4 lžiček na ozdobu) a utvoříme hladký krém.

Mandarinky scedíme a polovinu rozdělíme do dezertních misek nebo pohárů. Na mandarinky dáme do misky 3 - 4 lžíce cereálních lupínků (případně jiného zdravého chroupání) a přelijeme je 2 lžícemi mandarinkové šťávy.

Na křupinky rozdělíme jogurtový pudink a povrch uhladíme. Dezert ozdobíme zbylými mandarinkami a mezi ně "posadíme" lžičku bílého jogurtu. Zdravé mlsání přelijeme zbylou mandarinkovou šťávou a na 5 minut uložíme do chladničky, aby šťáva "rozmočila" křupinky.

Poznámka - při dochucení pudinku cukrem již není mlsání tak zdravé.


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Zdravé mlsání

Zpět na recept
Druh jídla
Dezerty
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.