Vyzkoušejte rychlý recept na závitky z hejka patagonského na bylinkách se zeleninovou omáčkou.
Hodnocení
4.6
/ 5 (56x)
Doba přípravy
35 min
Ingredience
Podle chuti
Sůl
Mletý bílý pepř
Podle potřeby
Vývar
Olivový olej
Citronová šťáva
Ostatní
Máslo3 lžíce
Celer50 g
Voda1 a 1/2 dl
Mrkev50 g
Hladká mouka 1/2 lžičky
Bílé suché víno1/2 dl
Jemně sekaná petrželka1 lžíce
Pažitka nasekaná1 lžíce
Strouhaný čerstvý zázvor1 lžička
Mražený hejk400 g
Postup přípravy
Porce hejka osolíme, opepříme, zakapeme citronovou šťávou a olejem.
Mrkev, celer a čerstvý zázvor oloupeme a nastrouháme na jemno.
Do vody vmícháme hladkou mouku.
Petrželku a pažitku nakrájíme na jemno.
Na lžíci másla orestujeme nastrouhanou zeleninu a zázvor. Potom ji zalijeme vínem a 1 minutu podusíme.
Přidáme vodu s rozmíchanou moukou a vaříme za stálého míchání asi 6 minut. Odstavíme z tepla.
Rybu osušíme a z jedné strany posypeme petrželkou a pažitkou.
Rolujeme do závitků a spojíme párátky.
V kastrole rozpustíme 2 lžíce másla, na kterém lehce závitky opečeme. To trvá asi 1 minutu.
Potom je "postavíme", podlijeme trochou vývaru, zakryjeme pokličkou a zvolna dusíme asi 10 minut.
Měkké závitky přendáme na talíře a uchováme v teple.
Do vzniklé šťávy vmícháme připravenou zahuštěnou zeleninu.
Prohřejeme a omáčkou jednotlivé porce přelijeme.
Závitky z hejka podáváme jako hlavní chod s vařenými nebo pečenými brambory. Hodí se i jako teplý předkrm při slavnostních příležitostech. V tom případě podáváme porce menší a jako přílohu volíme bílé křupavé pečivo nebo toasty.