Vaření.czReceptyZapečené těstoviny s tofu a špenátem

Zapečené těstoviny s tofu a špenátem

Veganský recept na zapečené těstoviny se špenátem a uzeným tofu.


0.00x
45 min

Ingredience

250 gtěstoviny
1 ksuzené tofu
2 lžíceolej
250 mlrostlinná smetana
1 lžícelahůdkové droždí
200 gčerstvý špenát
1 kscibule
2 stroužkyčesnek
1 lžičkasůl
1 špetkapepř

Postup přípravy

Těstoviny dáme vařit do vroucí osolené vody s kapkou oleje. Uvaříme podle návodu doměkka. Cibuli očistíme a nakrájíme na drobné kostičky, česnek prolisujeme. Do pánve nalijeme olej a na rozehřátém oleji necháme zpěnit cibuli, poté přidáme prolisovaný česnek a na kostičky nakrájené tofu.

Tofu opečeme ze všech stran, přidáme rostlinnou smetanu a pár minut provaříme. Ochutíme lahůdkovým droždím, solí a pepřem. Nakonec do omáčky přidáme česrtvý špenát a dále již nevaříme. Hotovou omáčku zamícháme do připravených těstovin a přendáme do zapékací formy.

Těstoviny posypeme konopnými semínky a vložíme do předehřáté trouby na 200°C a pečeme zhruba 30 minut dozlatova.

Tohle pečení vás bude bavit: Slaný cuketový koláč s uzeným tofu

Urodilo se vám hodně cuket a nevíte co s nimi? Vyzkoušejte tento slaný koláč, který efektně vypadá a báječně chutná.

Tohle

Těstoviny v podzimním jídelníčku: Zapečte je!

Zapékané těstoviny jsou velmi vděčné - jsou levné, ne moc pracné a zasytí opravdu celou rodinu. Přinášíme vám 8 skvělých receptů na těstoviny z jednoho pekáčku - zapečené se zeleninou, uzeninami, ale i houbami.

Těstoviny


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Zapečené těstoviny s tofu a špenátem

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena