Zapečené rybí filé s mozzarellou

Dělená strava - dietní, ale chutný oběd.


3.911x
35 min
1×

Postup přípravy

Filé osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou. Rajčata spaříme a nakrájíme i s pórkem na kolečka. Bazalku opláchneme, osušíme a natrháme.

Zapékací mísu vymastíme lžící oleje (za studena lisovaného) a naskládáme do ní 2/3 rajčat, pórek a bazalku. Osolíme i opepříme. Na to naskládáme připravené filé a pokapeme je zbylým olejem.

Na filé navrstvíme zbylá rajčata a poslední vrstvou bude mozzarella.

Vložíme do rozehřáté trouby a zapékáme asi 20 minut na 200 °C.

Jednotlivé porce zapečeného rybího filé s mozzarellou ozdobíme snítkou bazalky.

Dělená strava - bílkovinný pokrm.


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Zapečené rybí filé s mozzarellou

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody