Vitamínové zeleninové trio

Zdravé nápoje z červené řepy, celeru a jogurtu.


4.47x
30 min

Postup přípravy

Nápoj z červené řepy a pomeranče: Červenou řepu očistíme a nakrájíme na malé kousky. Pomeranč oloupeme a vymačkáme z něj šťávu, kterou společně s červenými kousky řepy rozmixujeme. Nápoj z červené řepy a pomeranče přecedíme přes sítko a dáme vychladit. Červený nápoj pijeme studený.

Nápoj z celeru: Očištěný celer nakrájíme nadrobno, jablko oloupeme, zbavíme jádřince a nakrájíme též na malé kostičky. Avokádovou dužinu přidáme do mixeru s celerem, jablky, mlékem (1 dl) a jogurtem, rozmixujeme a dáme do lednice. Celerový nápoj pijeme studený.

Nápoj z jogurtu: Důkladně umyté mátové lístečky nasekáme nadrobno. Jogurt rozšleháme do hustého krému s mlékem (1 dl) a přidáme mátové lístky. Vložíme do lednice. Jogurtový nápoj pijeme studený.
user-icon

autor null


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Vitamínové zeleninové trio

Zpět na recept