Recept na veganské včelí úly.
těsto | |
---|---|
200 g | linecká kolečka nebo piškoty |
100 g | vločky ovesné |
100 g | moučkový cukr |
60 g | vlašské ořechy mleté |
80 g | rostlinné máslo (Alsan) |
2 cl | rum |
3 lžíce | kakao |
krém | |
1 balíček | vanilkový pudink - prášek |
250 ml | kokosové mléko |
3 lžíce | třtinový cukr |
80 g | rostlinné máslo (Alsan) |
6 cl | rum |
Upečené linecké rozdrtíme nebo rozmixujeme na prášek, přidáme mleté ovesné vločky, mleté vlašské ořechy, moučkový cukr a kakao. Nakonec vmícháme změklé máslo a podle chuti rum. Rukama vytvoříme těsto, které bude mít pevnou konzistenci. Dáme do lednice a mezitím si vytvoříme krém.
Krém: Uvaříme si hustý pudink a poloviny množství mléka a necháme zcela vychladnout. Poté do pudinku zašleháme máslo a rum podle chuti. Podle potřeby můžeme ještě dosladit.
Formičky na včelí úly si před plněním vysypeme moučkovým cukrem, případně do formicky vložíme igelitový sáček. Těsto by jinak šlo hůře vyklepnout z formy a takhle se vždy povede :). Připravené formičky plníme připraveným těstem, do kterého uděláme díru a naplníme krémem, přiklopíme piškotem nebo lineckým kolečkem. Hotové úlky necháme v chladu uležet.
Videorecept: Úžasné veganské cupcakes podle Anny
Veganské paleo cupcakes jsou rozhodně skvělým receptem pro všechny, kdo v kuchyni rádi experimentují. Zkuste si jakoukoli oslavu (nejen tu valentýnskou) zpříjemnit zdravějším mlsáním.
autor Jitka Langeová
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůJakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků je bez souhlasu Economia, a. s. zapovězeno.