Tortilla se špenátem a kuřecím masem

Výborný a lehký oběd, který uklidní vaše chuťové buňky.


4.515x
20 min
3×

Ingredience

4 kstortilla

náplň

3 stroužkyčesnek
30 gmáslo
150 gkuřecí maso
180 gtvrdý sýr
250 glistový špenát

podle potřeby

olej

podle chuti

sůl
grilovací koření
1 kelímekzakysaná smetana
sójová omáčka
mletý černý pepř

Postup přípravy

Maso nakrájíme na nudličky a naložíme v soli, grilovacím koření, sójové omáčce. Opečeme na oleji.

Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme špenát a prolisovaný česnek. Dusíme asi 10 minut na středním ohni. Ke špenátu přidáme kuřecí maso, které jsme opekli na oleji. Vše zamícháme a nakonec za stálého míchání přidáme nastrouhaný sýr a necháme spojit.

Vzniklou směs zabalíme do tortilly.

Tortillu se špenátem a kuřecím masem podáváme se zakysanou smetanou jako hlavní chod - na oběd či večeři.
user-icon

autor aaandrejka


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Tortilla se špenátem a kuřecím masem

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Ostatní

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.