Name: Tofu placičky s tuňákem
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Recepty z české kuchyně
Ingredients: 1 ks vejce; 1 ks cibule; 1 lžíce vegeta; 1 konzerva tuňák v oleji; 4 lžíce polohrubá mouka; olej na smažení; 400 g přírodní tofu

Kuchařka: Kreativní recepty s mangoldem, červenou řepou a semínkovým chlebem

panim

ověřené, vyzkoušené, dobré

NIKA

Tofu

Lucie Kučerová

Vege chálky

adamgzrk

Hlavní chod

Ludmila Dobišarová Pavlíková

Recepty z české kuchyně

Moučníky

Základní recept na jednoduché palačinky, které si můžeme připravit na sladko i na slano. Jsou výborné s marmeládou, tvarohem, ale klidně i se špenátem či masem.

Recept na dokonale tenké palačinky

Angrešt

ostatní

Další citronová bábovka. Tentokrát s jogurtem. Rychlý recept.

Citronová bábovka s jogurtem

null

Tradiční maková náplň do českých buchet, koláčů nebo jiných moučníků.

Tradiční maková náplň

Vilienka

Tento recept na rybízovo-borůvkový osvěžující džem spojuje sladkost červeného rybízu s bohatou chutí borůvek. 

Rybízovo-borůvkový džem

Tým Vaření.cz

 místo mouky jsem dala mleté vločky , hmotu na pečící papír a do trouby 
je to celkem syté, měli jsme to bez přílohy, jen se salátkem 

mňamka

 Výborný recept. Místo tuňáka jsem použil tresčí játra a místo mouky celozrnnou mouku. Bylo to super, akorád placky trochu míň drží u sebe, asi jsem měl dát víc mouky. 

tresčí játra, celozrná mouka

 Výborný recept. Místo mouky jsem použila rozdrcenou pohanku a ovesné vločky. 

Komentář k receptu Tofu placičky s tuňákem

 Co se dá dát místo tuňáka, pro vegetariány? 

 Podle mně je lžíce vegety celkem hodně, ale jinak je to moc dobré :) 

komerční prezentace

Podzimní šálky plné chuti: Káva s kořením, která vás zahřeje

Kubik

Večeře za dvacet minut. Tři jednoduché tipy, které vás zachrání

Nepečený klenot ze tří surovin. To jsou hříšně dobré kuličky nebo tyčinky Bounty

sicilska teta

Zdravější vánoční cukroví aneb Jak a co péct bez hromady cukru, bílé mouky nebo bez tuku

Správná vánoční štóla zraje jako víno. Upečte si sváteční poklad původem z Drážďan!

Vánoce doma: Jak si připravit sváteční jídelnu

Výborné vánoční cukroví upečete levně a bez šizení. Které to je?

Vše, co potřebujete vědět o lineckém těstě aneb Jak na dokonale křehké klasické cukroví

Recepty na vánoční rohlíčky: Jak na mandlové, ořechové, vanilkové či polévané?

Rohlíčky a perníčky jsou základ: Zkuste k nim letos o Vánocích přidat pár neotřelých kousků

Jak udělat radost? Poctivý domácí likér jako dárek rozhodně nezklame. Udělejte vaječný, karamelový nebo citronový

Naučte se upéct hovězí Wellington, který obstojí i před největšími kritiky u stolu

Perníčky jako žádné jiné? Vlastní perníkové koření udělá z vašeho cukroví jedinečný požitek

Prostřeno! v Praze a okolí: Hosté "staví" vlastní tiramisu, zažijí koncert v ložnici i zažijí trapno

fotorecept

Recept na dárek: Zkuste lahev vánočního "koňaku" bez vajec i smetany!

Levná kuchyně aneb pět skvělých nápadů, co uvařit z hlávky zelí

Upečte si křupavé rohlíky a housky jako z pekárny: K pomazánkám či s máslem chutnají skvěle!

K pivu, vínu i k filmu na zobání: Upečte si rychlé chuťovky z listového těsta, máme 10 prvotřídních receptů

Rychlá cukrářská perla: Na jednoduchou kakaovou roládu nepotřebujete mouku, náplň je hotová za dvě minuty

Dramatické Prostřeno! Soutěžící dostal pásku přes pusu, třikrát se jedla panenka. V Ústeckém kraji se vařilo, taktizovalo a křičelo

Hlavní chody

<a href="/magazin/levna-a-rychla-vecere-kureci-placicky-se-syrem-a-bazalkou-krok-za-krokem/">Levn&aacute; a rychl&aacute; večeře: Kuřec&iacute; placičky se s&yacute;rem a bazalkou krok za krokem</a>
Skvěl&yacute; tip na rychlou a chutnou večeři. Kuřec&iacute; placičky si můžete vždycky obměnit přid&aacute;n&iacute;m obl&iacute;ben&eacute; suroviny, kterou m&aacute;te r&aacute;di, ale tak&eacute; podle toho, co m&aacute;te v lednici.
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/8744/566000b2-55e3-4e4b-a0cd-c9b6b458a632-velky.jpg" alt="Levn&aacute;" />
<a href="/magazin/recept-na-cuketovo-mrkvove-placicky-krok-za-krokem/">Recept na cuketovo-mrkvov&eacute; placičky krok za krokem</a>
Sez&oacute;nn&iacute;, levn&eacute; a rychl&eacute; placičky, kter&eacute; nestač&iacute;te smažit, jak rychle miz&iacute; z tal&iacute;ře. Tentokr&aacute;t si připrav&iacute;me cuketovo-mrkvovou verzi. Recept s fotopostupem krok za krokem.
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/2897/1c4ac28d-f74c-4e69-ae32-10662fa036da-velky.jpg" alt="Recept" />

crazymofos

vejce

cibule

vegeta

lžíce

lžic

tuňák v oleji

konzerva

konzerv

konzervy

polohrubá mouka

olej na smažení

tofu natural

bílé tofu 

Tofu placičky s tuňákem

Recept na výborné tofu placičky pro začátečníky, kteří ještě moc neví, jak vařit s tofu.
                 
                 
                 
                 
                 

Tofu nech&aacute;me asi 30 minut odkapat. Mezit&iacute;m cibuli nakr&aacute;j&iacute;me na jemno a slijeme olej z tuň&aacute;ka. Pot&eacute; tofu rozdrol&iacute;me a v&scaron;echny suroviny sm&iacute;ch&aacute;me v lehce lepivou hmotu. Z připraven&eacute; hmoty tvarujeme mal&eacute; placičky, kter&eacute; na oleji (př&iacute;padně nepřilnav&eacute; p&aacute;nvi) smaž&iacute;me. Tofu placičky s tuň&aacute;kem pod&aacute;v&aacute;me nejl&eacute;pe s pečen&yacute;mi brambory, nebo pohankou. I dal&scaron;&iacute; př&iacute;lohy jsou vhodn&eacute;, tofu placičky chutnaj&iacute; skvěle se zeleninov&yacute;m sal&aacute;tem.

Ryby a plody moře

Škola vaření

Chutě

B&iacute;lek je nezbytn&yacute;&nbsp;v mnoha receptech, zejm&eacute;na v cukrařině. Průměrn&aacute; hmotnost jednoho b&iacute;lku z vejce velikosti M je přibližně 30-35 gramů.
<ul>
<li class="content-list-item level-0">Přesn&aacute; hmotnost může kol&iacute;sat v z&aacute;vislosti na velikosti vaj&iacute;čka, obecně v&scaron;ak plat&iacute;, že b&iacute;lek tvoř&iacute; přibližně dvě třetiny celkov&eacute; hmotnosti vejce.</li>
<li class="content-list-item level-0">B&iacute;lky se nejčastěji využ&iacute;vaj&iacute; <a href="/tipy/vychytavky/pevny-snih-z-bilku/">na př&iacute;pravu sněhu</a>, kter&yacute; dovede nadlehčit a nakypřit.</li>
</ul>
<a href="/magazin/co-s-bilky-po-peceni-cukrovi-spotrebujte-je-do-nejen-do-kokosek!/">-&gt; Co s b&iacute;lky? Upečte si jednoduch&eacute; cukrov&iacute;</a>
<a title="Co se zbyl&yacute;mi b&iacute;lky?" href="/magazin/co-s-bilky-po-peceni-cukrovi-spotrebujte-je-do-nejen-do-kokosek!/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/8849/7f09d7f3-8952-447a-b560-7a4abcb8c6b3-velky.jpg" alt="Co" width="681" height="474" /></a>
<ul>
<li class="content-list-item level-0">B&iacute;lky maj&iacute; vysok&yacute; obsah b&iacute;lkovin a n&iacute;zk&yacute; obsah tuku. To z nich čin&iacute; ide&aacute;ln&iacute; surovinu na př&iacute;pravu takov&yacute;ch skvostů, jako jsou <a href="/recepty/australsky-dort-pavlova/">dorty pavlova</a>, <a href="/recepty/francouzske-makronky/">francouzsk&eacute; makronky</a>, <a href="/recepty/bozske-snehove-pusinky/">sněhov&eacute; pusinky</a>, <a href="/recepty/beze-rolada/">bez&eacute; rol&aacute;dy</a>, laskonky nebo such&aacute;rky.</li>
<li class="content-list-item level-0">D&iacute;ky sv&eacute; schopnosti vytv&aacute;řet pevnou pěnu při &scaron;leh&aacute;n&iacute; jsou b&iacute;lky tak&eacute; nezbytn&eacute; pro <a href="/recepty/jemne-jahodove-sufle/">př&iacute;pravu sufl&eacute;</a> nebo <a href="/recepty/cokoladova-mouse/">pěnov&yacute;ch dezertů</a> - mousse.</li>
<li class="content-list-item level-0">Při &scaron;leh&aacute;n&iacute; je důležit&eacute; použ&iacute;t čist&eacute; n&aacute;dob&iacute; bez zbytků mastnoty, kter&aacute; br&aacute;n&iacute; na&scaron;leh&aacute;n&iacute;.</li>
</ul>
Při pečen&iacute; je někdy přesn&eacute; odv&aacute;žen&iacute; b&iacute;lků důležit&eacute;. V profesion&aacute;ln&iacute; cukr&aacute;řsk&eacute; praxi se b&iacute;lky často v&aacute;ž&iacute; velmi precizně, aby se dos&aacute;hlo požadovan&eacute; konzistence a struktury dezertu.&nbsp;
<a href="/magazin/dezert-pavlova-krehka-nadychana-sladkost-vam-ucaruje/">-&gt; Jak se peče dort Pavlova?</a>
<a title="Jak se peče Pavlova" href="/magazin/dezert-pavlova-krehka-nadychana-sladkost-vam-ucaruje/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/607966cc-9a98-41cd-8d82-6680b7ad30cb-velky.jpg" alt="Dezert" /></a>

Kolik váží bílek?

V kuchyni je pevn&yacute; sn&iacute;h z b&iacute;lků nezbytn&yacute; pro př&iacute;pravu laskonek, <a href="/recepty/kategorie/pusinky/">pusinek</a>, <a href="/recepty/kategorie/dort-pavlova/">dortu Pavlova</a>, indi&aacute;nků, ale tak&eacute; kr&eacute;mů nebo nad&yacute;chan&eacute;ho pi&scaron;kotu.
<a href="/magazin/snehove-cukrovi/">-&gt; Sněhov&eacute; cukrov&iacute; slu&scaron;&iacute; V&aacute;nocům i oslav&aacute;m. Zkuste pusinky, such&aacute;rky či chleb&iacute;čky</a>
<a title="Jak na pusinky" href="/magazin/snehove-cukrovi/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/9327/da51611f-bc36-4ff6-a904-6007a34cd00e-velky.jpg" alt="Sněhov&eacute;" width="681" height="511" /></a>
Zvl&aacute;dnout spr&aacute;vnou techniku nen&iacute; složit&eacute;, ale vyžaduje dodržet několik z&aacute;sad:
<ol>
<li class="content-list-item level-1">Čist&aacute; m&iacute;sa. Nejčastěj&scaron;&iacute; přek&aacute;žkou je zbytkov&aacute; mastnota. N&aacute;doba, ve kter&eacute; budeme &scaron;lehat sn&iacute;h, by měla b&yacute;t ide&aacute;lně kovov&aacute; nebo skleněn&aacute;, kter&eacute; jdou dobře um&yacute;t (narozd&iacute;l od plastov&yacute;ch). Jak&aacute;koli stopa tuku (včetně žloutku) dovede snahy o sn&iacute;h překazit</li>
<li class="content-list-item level-1">Teplota. B&iacute;lky se budou l&iacute;p &scaron;lehat, když budou teplej&scaron;&iacute; než rovnou z lednice. Ide&aacute;ln&iacute; je pokojov&aacute; teplota, d&iacute;ky n&iacute; bude sn&iacute;h tak&eacute; stabilněj&scaron;&iacute;.</li>
<li class="content-list-item level-1">Postupn&eacute; přid&aacute;v&aacute;n&iacute; cukru. Cukr do sněhu přid&aacute;v&aacute;me až ve f&aacute;zi, kdy jsou b&iacute;lky č&aacute;stečně na&scaron;lehan&eacute; a tvoř&iacute; měkk&eacute; &scaron;pičky. Postupn&yacute;m přid&aacute;v&aacute;n&iacute;m se cukr stihne rozpustit a v&yacute;sledn&yacute; sn&iacute;h je hladk&yacute; a leskl&yacute;. Pokud chceme m&iacute;t jist&yacute; &uacute;spěch, vyhněme se moučkov&eacute;mu cukru. Do něj se někdy přid&aacute;v&aacute; &scaron;krob a b&iacute;lky pak nejdou vy&scaron;lehat.&nbsp;</li>
<li class="content-list-item level-1">Pro lep&scaron;&iacute; pevnost, např&iacute;klad k v&yacute;robě pusinek, pomůže přidat &scaron;petku soli p&aacute;r kapek octa nebo citronov&eacute; &scaron;ť&aacute;vy. Kyselina pom&aacute;h&aacute; denaturovat b&iacute;lkoviny a t&iacute;m sn&iacute;h stabilizovat.</li>
</ol>
B&iacute;lky &scaron;leh&aacute;me na vy&scaron;&scaron;&iacute; ot&aacute;čky, dokud sn&iacute;h nevytvoř&iacute; na metl&aacute;ch po vytažen&iacute; pevn&eacute;, leskl&eacute; &scaron;pičky. Sn&iacute;h se tak&eacute; ani nehne, když m&iacute;su otoč&iacute;me dnem vzhůru.
<a href="/magazin/co-s-bilky-po-peceni-cukrovi-spotrebujte-je-do-nejen-do-kokosek!/">-&gt; Co s b&iacute;lky? Upečte si jednoduch&eacute; cukrov&iacute;</a>
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/8849/7f09d7f3-8952-447a-b560-7a4abcb8c6b3-velky.jpg" alt="Co" width="677" height="471" />

Jak z bílků vyšlehat pevný sníh?

Tofu placičky s tuňákem

Ingredience

Ostatní

Podle potřeby

Postup přípravy

Užitečné tipy do kuchyně

Zajímavé komentáře

mňamka

tresčí játra, celozrná mouka

Komentář k receptu Tofu placičky s tuňákem

Komentář k receptu Tofu placičky s tuňákem

Komentář k receptu Tofu placičky s tuňákem

Podobné recepty

Pralinky z dubajské čokolády podle Pavla Berkyho

Uzená kuřecí stehna s cibulovo-paprikovou omáčkou

Pečený květák s tofu a bramborem

Pohanková bowl s tofu a červenou řepou

Recept najdete v kuchařkách

Kuchařka: Kreativní recepty s mangoldem, červenou řepou a semínkovým chlebem

ověřené, vyzkoušené, dobré

Tofu

Vege chálky

Hlavní chod

Hlavní nabídka

Další odkazy

Zpravodajství a služby